Am Anfang konnte ich es gar nicht glauben, dass man nur 20 Minuten trainiert und es 18 mal effektiver sein soll als herkömmliches Training.Also vereinbarte ich eine kostenlose Trainingsstunde und probierte es aus, wie sagt man so schönProbieren geht über studieren :)Und Körperformen hat mich echt überzeugt…
