Formwandler

Besonderheiten

EMS– und Functional Personal Training, Massagen, Yoga, Ernährungscoaching

…mehr als nur ein weiteres EMS-​Studio!

Seit über 5 Jahren erfolgreich am Markt, bieten wir euch ein ganzheitliches Training mit den Schwerpunkten Fitness, Entspannung und Ernährung — kurz: ein auf Eure Ziele abgestimmtes, effizientes Personal Training und Coaching Programm!

Dazu arbeiten wir mit modernsten Methoden, wie sie auch im Leistungssport und der Rehabilitationstherapie eingesetzt werden:

— EMS-​Training (Miha Bodytec)

— Vibrationstraining (Wellengang /​Galileo)

— Funktionelles Training /​Functional Training

Damit kannst Du:

— Deine Figur formen, festigen und straffen (u.a. BBP)

— Deinen Rücken stärken

— effektiv abnehmen und /​oder schlank bleiben

— Kraft– und Kraftausdauer trainieren

— Muskeln aufbauen

Um Euch dauerhaft in Form zu bringen und zu halten, ergänzen wir unser Training nach Bedarf zusätzlich mit folgenden Angeboten:

— Yoga (Personal Yoga — Hatha Vinyasa)

— Massage (Wellness-​, Rücken/​Nacken– & Fußreflexzonenmassage)

— Körperzusammensetzungsanalyse /​Bioimpedanzmessung (BIA)

— Ernährungsberatung /​Vitalstoffanalyse

— Personal Training @ Home oder im Grünen (Outdoor)

— Aqua Gymnastik (…nicht bei uns im Studio… ;-)

Firmengeschichte

Hat 2010 eröffnet.

…Geschichte folgt!!! ;-)

Der Inhaber

Peter G.

Inhaber

Nachdem ich seit früher Kindheit ein «Fan» und Praktizierender diverser Kampfkünste war, fand ich über den Weg des Tai Chi und Qigong den Weg des Heilens. Nach meiner Ausbildung zum Heilpraktiker in Deutschland ging ich für mehrere Jahre nach Japan, um dort meine Kenntnisse auszubauen und zu vertiefen. Es folgten die Ausbildung zum Fitnesstrainer und Ernährungsberater. Auf der Suche nach einem präventiven Ansatz zum Erreichen von Gesundheit und Wohlbefinden entstand die Idee eines modernen Konzeptfitnessstudios. Trotz «chronischen» Zeitmangels sollten Menschen hier nicht nur einen effektiven Weg zu Ihrem «Idealgewicht» und Ihrer Traumfigur finden, sondern auch die Möglichkeit erhalten, ein solides Fundament für ihre Gesundheit zu legen. Als Geschäftsführer und Trainer stehe ich Euch nicht nur mit schweißtreibenden Trainingseinheiten zur Verfügung, sondern auch beratend in allen Belangen der gesunden Ernährung und gesunderhaltenden Lebensführung. :-)

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