Lord Vishnus Couch – Yogastudio

Ooooooomm! Das beste, angenehmste und bestimmt auch schönste Yoga-​Studio der Stadt kann gleich mit zwei Filialen aufwarten: entweder im Herzen der Südstadt oder mitten im Belgischen Viertel auf der Aachener Strasse kann man fließendes, dynamisches (das aber auch wirklich! Für Anhänger eher ruhigere Yoga-​Stile, mit langem Halten der Positionen ist es ehr nichts) Vinyasa-​Yoga in sehr luftigen, schön eingerichteten Räumlichkeiten betreiben.
Für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis findet sich im ziemlich vollen Stundenplan der Couch für jedes Level der passende Kurs. Auch Schwangere kommen hier im Prenatal– und nach der Geburt im postnatalen Yoga-​Kurs mit oder Baby auf ihre Kosten. Spezielle Angebote wie Kinder-​Yoga, Open-​Air-​Yoga, Yoga-​Massagen, Fortbildungen oder Yoga-​Retreats finden immer wieder statt, genauso wie die jährlich stattfindende deutsche Yoga-​Conference. Einziges Manko ist die Händelung der 10er Karten, die man nämlich NICHT in beiden Studios nutzen kann! Kauft man eine Karte, entscheidet man sich für ein Studio, will man auch das andere nutzen, zahlt man entweder Einzelstunden oder muss eine zweite Karte kaufen. Einzige Ausnahme sind Schwangere oder junge Mütter, die nicht das volle Programm nutzen können und daher mit ihrer Karte beide Studios nutzen können. Obwohl alle Lehrer sehr unterschiedlich sind, wird man in dieser Oase von allen mehr als herzlich empfangen und fühlt sich direkt um Längen entspannter! Und manchmal kommt man sogar zu Beginn der Stunde in den Genuss eine mini-​Massage. Arme hoch und Oooooommm.

Etwas versteckt im Hinterhof gelangt man zu diesem Yogastudio. Der Übungsraum ist wirklich wunderschön: Sehr geräumig, in freundlichen Farben gestrichen, dunkler Boden hohe Decken. Auch die Yogalehrer/​innen sind sehr herzlich und verströmen wirklich eine positive Atmosphäre, Ausstrahlung und Sympathie stimmen hier überein. Hier können Geist und Körper frei durchatmen — dachte ich. Während der Übungsstunde jedoch wurde ich eines Besseren belehrt. Vinyasa Yoga ist sehr anspruchsvoll und ziemlich dynamisch und auch wenn ich wirklich weit davon entfernt bin, Profi zu sein, habe ich doch bisher viel ruhigeres und somit entspannendes (jedoch nicht minder anstrengendes) Yoga kennen gelernt, das über Gedanken, Konzentration, Atmung zu einer Ruhe führt, aus der sich dann die Übungen mit viel Körperbewusstsein ausführen lassen. Hier jedoch kam ich mir sehr unbeholfen vor und zudem eher wie in einer Gymnastikstunde. Die Stellungen wechselten sehr schnell — unmöglich für mich, dabei auch nur annähernd in eine entspannte Körper– und Geisteshaltung zu gelangen. Mit leicht verzweifeltem Blick auf meine Mityogis hatte ich aber das Gefühl, dass nur ich mit diesem System Probleme hatte und komme zu dem Schluss, dass Bedürfnisse der Menschen doch offensichtlich sehr unterschiedlich sind. Meine sind hier fehl am Platz gewesen.

Kennt jemand eigentlich ein nettes Yogastudio in Köln? Ich habe letztlich mal «Vishnus Couch» auf der Maria-​Hilf-​Straße in der Südstadt ausprobiert. Ich fand die schön hellen Räumlichkeiten in dem idyllischen Hinterhof ja ganz nett, aber der Unterricht war mir viel zu dynamisch. Fand’s echt zu hektisch und überhaupt nicht entspannend. Außerdem konnte ich nur den Abendkurs besuchen und da war mir die Gruppe definitiv zu groß.
Um einen Tipp, wo ich in der Nähe der Südstadt ein kleines Studio mit netter Atmosphäre finde, wäre ich sehr dankbar.

Lord Vishnus Couch habe ich vor einem Jahr einmal ausprobiert. Ich hatte eine Zehner-​Karte, habe sie aber nicht vollständig genutzt, obwohl das Angebot echt günstig war.
Das Studio an sich hat mir schon gut gefallen. Es liegt superzentral direkt hinterm Rudolfplatz und ist sehr schön im Indien-​Stil eingerichtet. Das Programm ist auch für erfahrene und anspruchsvolle Yoga-​GängerInnen geeignet. Es gibt außerdem noch zwei weitere Studios, die man mit der gleichen Karte nutzen kann.
Allerdings waren mir die Stunden zu voll und die Umkleideräumen für die große Anzahl von Leuten einfach zu klein. Nur zwei Duschen für 30 Leute und die stehen auch noch mitten in der Umkleide… Anscheinend gibt es aber eine große Anzahl von Stamm-​Yogis, denen das nichts ausmacht.