Karte aktivieren
Besonderheiten
Ganzheitliches Entspannungstraining in München:
* verschiedene Entspannungsübungen ausprobieren
* wissenschaftlich fundierten strukturierten und kompakten Überblick zum Thema Stress — Stressbewältigung — Entspannung
* Ihre «Work-Relax-Balance» finden, wieder mehr Kraft & Freude in Ihr Leben bringen
* Zeit für sich selber genießen
* praktische Hilfestellungen und konkrete Experten-Tipps zum Umgang mit Stress
* ausgewählte Übungen und Reflexionen nachhaltig in Ihren Alltag integrieren