Sportsroom – Training & Consulting

Eigentlich sollte das Personal Training für mich nur eine kurze Sportphase sein, um ein bisschen mehr Kondition zu bekommen und vielleicht nebenbei etwas Gewicht zu verlieren. Nun trainiere ich schon fast 6 Monate bei Lars, habe meine Anfangsziele längst erreicht und kann mir einen Leben ohne regelmäßigen Sport nicht mehr vorstellen. Neben deutlich höherer Kondition, ebenso deutlichem Gewichtsverlust und einem Körper, in dem ich wieder total wohl fühle, ist es gelungen viele Übungen in den Alltag zu integrieren und unter Lars Anleitung vernünftige Essgewohnheiten zu entwickeln. Besonders gut gefällt mir die abwechslungsreiche Mischung der Übungen in den Trainingseinheiten und das man vieles davon zu Hause machen kann, weil man keine Geräte, sondern nur seinen Körper braucht.
Unglaublich ist es, wie bei mir die Motivation in den Trainingsstunden darüber hinaus wirkt und ich dadurch auch zu Hause meinen inneren Schweinehund überwinde und was für meinen Körper tue.
Ach ja: und im Job bin ich übrigens auch belastbarer und leistungsfähiger geworden.