Isabelle Zanco

J’ai rencontré Isabelle lors de ma formation en santé et bien-​être à l’E.I.B.E de Toulouse. J’ai eu la chance d’être initiée à la sophrologie pendant une après-​mdi entière, défi ardu quand il s’agit de gérer un groupe de 25 personnes.
Isabelle est une personne qui fait preuve de beaucoup de modestie quand à son savoir-​faire et ses connaissances dans le domaine. C’est quelqu’un qui a le don de vous apaiser rien que par sa présence. Elle est extrêmement patiente et douce.
La sophrologie est une discipline qui peut, si vous prenez le temps de l’apprivoiser, être un outils redoutable face au stress. En séance, l’objectif est de se laisser guider par le sophrologue pour développer une conscience de chaque partie de son corps, une attention portée sur sa propre respiration de plus en plus profonde et précise, une prise de conscience de ses propres douleurs… Un apprentissage du calme intérieur pour régler beaucoup des tracas du quotidien et faire disparaître certaines douleurs avec le temps.
Je recommande Isabelle sans hésiter, pour son professionnalisme, sa gentillesse, son savoir-​faire (et son accent !).