La Flèche de Bordeaux

Après rythmes & Cie et ses nombreuses danses, je cherchai un autre endroit pour me dépenser sans me ruiner.
Aprés plusieurs cours d’essai mon choix s’est porté sur l’aeroboxe.
Prof cool.
Les locaux manqué un peu de décoration, et c’est pas mal «vieillot» mais on s’y sent bien pour transpirer le temps d’un cours.
Une multitude de service est proposée: cours d’arts plastique, de fitness, de yoga, de boxe en tout genre, de judo, de danse, de musique et ça né s’arrête pas là.
Tu l’as compris il y en a pour tous les gouts et pour tout le monde, petits et grands, femme ou homme.
A savoir: il y à un local à vélo, mais souvent rempli.
Peut payer en plusieurs fois (par chèques)

Encore un endroit où l’offre, en termes d’activités sportives et culturelles, est alléchante. En plein centre de Bordeaux, on aurait tort de s’en priver.
En ce qui concerne la danse, puisque c’est ça qui m’intéresse, vous pourrez faire de la danse africaine avec Clément Namoah, le magnifique. Pour avoir testé, je peux vous dire qu’il fait partie des professeurs de danses africaines les plus talentueux et doués de Bordeaux. Originaire du Ghana, il se forme à la FEIDA à Bordeaux et remporte, en 2000, le 1er prix du concours international de Norma Claire à Paris.
Un danseur capable de bouger toutes les parties de son corps en même temps et dans une direction et un tempo différent doublé d’une gentillesse et d’une générosité incroyable.
Vous trouverez le détail des cours sur le site de la flèche ainsi que la liste de toutes les autres activités que propose cette incontournable association !

Gymnastique à 6 ans, danse africaine à 16, fitness à 20 et kung fu à 22 ans. La flèche a été le lieu de pas mal d’activités sportives.
Grand choix de sports: judo, karaté, danse classique, expression corporel, capuera, yoga et autres, ansi que cours de musique et de langues… de quoi satisfaire tout le monde, petits comme grands.
L’espace est super sympa avec des salles de sports un peu vieillottes qui sentent les tapis de gym et la transpiration. A l’entrée, c’est surtout le dojo que l’on remarque qui supporte petits judokas et grands boxeurs.
Les prix sont adaptés à tous et vraiment interessants !

Et un et deux et trois et quatre, allez on enfile son jogging le plus pourri, son tshirt en coton déformé et délavé, et on file faire un peu de sport au gymnase La flèche parce qu’ici on s’en fout COMPLETEMENT du look, d’avoir le dernier legging léopard antitranspirant, on s’en fout des auréoles sous les bras à la fin des cours (et tant mieux parce que certains cours sont intenses), bref on fait du sport en étant détendu !
J’ai suivi quelques cours de renforcement musculaire et après quelques journées de courbatures ça fait du bien ! L’association propose de nombreuses autres activités: zumba, danses orientales, aikido, krav maga, école de musique, cours de langue arabe, judo, qi cong, boxe, self défense, théâtre, yoga, et j’en passé et j’en passé, pour une vingtaine d’euros par mois (par discipline).