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Pour les sceptique comme votre Unilocaleuse… Voici l’approche idéale du yoga.
J’ai en effet eu des velléité envers ce… heu, sport? Mettons, cette activité plusieurs fois. J’ai tant entendu ses bienfaits: concentration, souplesse, longévité …
Bref, toutes les réponses à toutes les problématiques sont dans le yoga.
Mais psalmodier des hammmmmmm du ashtanga ou hatha, mantra blabla ou encore les litres d’eaux que l’on sue dans la moquette déjà gorgée de la salle surchauffée du yoga bikram, yeark. Non merci.
Longue intro pour dire que j’ai enfin découvert l’approche idéale: un private coach !
Directement importé d’Australie (ok… pas trop traditionnel), mais James Ballarin a pour lui l’approche anglo-​saxonne constructive.
Après plusieurs année à Londres où il coache les chefs d’entreprises et autres traders à bout de nerfs, il s’installe à la Croix Rousse avec sa chérie dans un loft ultra zen.
Il y enseigne le yoga aux enfants en petit groupe le mercredi de 14 à 18h pour 10 €, et pour les adultes, il donne des cours particulier personnalisé.
D’abord un cours test d’1h30 à moitié prix (25 €, je vous laisse faire les maths).
Il y décide si votre collaboration s’avère possible, quel est votre but et vous enseigne ensuite à raison d’un cours par semaine (on peut s’en faire une séance seul chaque jour de son côté… En fait à terme, on en fait un peu tout le temps).
Et chacun y trouvera ce qu’il est venu y chercher… A vous de voir. Moi j’y ai trouvé quelque chose… hammmmm…