Elixia

Je n’ai pas beaucoup d’objets de comparaison, c’est la première salle de sport où je me suis inscrite de façon «durable».
Pourquoi avoir choisi celle là ?
— Elle est proche de chez moi, ce qui augmente la motivation pour s’y rendre.
— Il y a de nombreux cours collectifs, du calme (yoga, bodybalance…) au énergique voir même très très énergique (body pump, cycling…).
— Ils proposent des cours d’aquacycling, ce truc ingénieux de faire du vélo dans l’eau.
— Possibilité d’abonnement sans engagement.
— Une réduction pour les étudiantes et beaucoup d’offres promotionnelles au cours de l’année qui suppriment les droits d’entrée etc.
— Un sauna réservé aux femmes (j’en ai pas énormément profité jusqu’à présent mais il est situé à l’intérieur du vestiaire ce qui est pratique).
Cela fait quelques mois que je fréquente la salle. Les coach sont sympas, mais il y a quelque peu un turn-​over. Quand je fais une pause de quelques semaines (grosse flemme qui s’installe et qui est tenace) beaucoup de coachs ont disparu pour de nouveaux.
L’ambiance est plutôt agréable, si on a envie de discuter on peut, si on veut rester dans son coin on peut aussi. Il y a une zone plus calme, située à l’étage, où la musique est plus douce et elle est moins fourmillante. Oui ça fourmille parfois beaucoup, surtout en début de semaine vers 18h — 19h, on s’y fait et moi ça m’arrange comme ça je suis distraite et j’oublie l’effort :D
Petits aspects négatifs? La propreté quelques fois laisse à désirer… Mais bon ça né m’empêche de prendre des douches chez eux après la séance.

I love to go to a gym club especially for the collective classes, to meet active people, to combine in one plan dance lessons and hard working out depending on my mood.
The good points at Elixia are the swiming pool, the variety of machines, the private coachings… Qualitatively, it’s an excellent gym club. And even if the price could seem quite high, it’s possible to give its phone number and to wait for a promotion like free annual licence or something: there are promotions every month.
So why only 3 stars?
— Aqua-​biking: I’m a little lazy so I don’t go in a special shop to buy the aqua-​shoes and I can’t participate. Moreover, aqua-​biking is on reservation only, and sometimes, ladies are talking about the class is cancelled because there are not enough reservations. The point in having a plan in a gym club with classes all the day is to be able to come and see what is available at this time.
— Aqua-​gym: full of old ladies who are here to chit-​chat, take a lot of place and not even listen to the coach to train. There should be different classes for different levels or some aqua-​cardio lessons.
— No maximum people for a class: in some classes, we can’t really move because of the number of people. (Zumba in evening, CAF around noon, sometimes aqua-​gym…) If you want to really work out in collective classes, avoid the evenings and the classes where you don’t need equipment.
I won’t reconduct my plan in Elixia, aqua and dance classes are too important for me and it’s not the good place to go for that.

Fans de la gonflette, Bonsoir!
Alors comme ça vous avez pris des bonnes résolutions après le jour de l’an /​après vous être gavé pendant les vacances d’été? Lisez donc ces quelques lignes pour etre séduit par Elixia!
J’ai mis mon petit temps avant de rédigé mon avis. Je me suis meme dis que je voulais attendre d’en etre le Duc, mais j’ai vu qu’il y avait des sacrés asticots bien devant moi alors je me suis résigné (à rédiger mon avis, pas au titre! Gniark). Enfin j’ai surtout attendu de tester un maximum de choses pour votre plus grand plaisir.
Alors oui au premier abord c’est un peu cher (je suis en formule sans engagement à 60 € par mois, comptez entre 100 et 200 € en sup selon les promos pour l’entrée/inscription/licence appelez ça comme vous voulez). Mais les installations sont franchement propres et grandes, et puis c’est à coté de mon boulot alors diantre! Je m’en vais vous détailler ça.
D’abord Elixia c’est sa salle cardio. Tapis de course, Vélo, rameur, tout le bazar. On a les télés sur le mur avec une chaine sportive (quelle horreur, l’Equipe Tv ou un truc du genre). Personellement je n’ai jamais vraiment attendu pour un appareil. Les gens sont très propres et la discipine est respectée (on lingette l’appareil quand on a fini).
Ensuite on a la salle des gros musclés. Là on est là pour soulever de la fonte les cocos. Je n’aime pas vraiment ce coté là et en trainant un ami à un cours d’essai (voyez comme c’est bien Elixia, j’y traine meme les amis) on s’est un peu forcé à faire le grand tour de toutes les salles. Et bah finalement c’était pas si mal. Et même les gens qui y sont sympatiques (ils ont des gros bras mais expliques tout aussi bien les machines que les coach de la salle).
On né va pas oublier les cours collectifs. Parce qu’ici Mesdames et messieurs ce n’est pas moins de 3 salles de cours qui dispatchent souvent 3 cours en simultané! On a le petit programme de dispo à l’accueil et sur le site. J’ai testé le CAF (comprenez cardio abdo fessier ou un truc dans le genre) et mes courbatures me disent merci. J’ai essayé le Yoga et franchement je n’en démord plus. Il y en a encore un paquet à essayer mais je suis déjà bien conquis!
J’en viens à la petite cerise sur le gâteau, j’ai enfin trainer mes fesses dans le sauna après ma dernière séance. C’est vraiment cool de pouvoir se relaxer après avoir donné ses tripes sur le tapis!
Vous me direz pourquoi pas 5 étoiles alors? Tout simplement parce qu’il y a une piscine, mais qu’elle est trop petite (je né m’en sert pas mais je trouve que pour ce prix ça serait tout de même mieux), et parce qu’il y a un hammam mais qu’il est en travaux à durée indeterminée (que je prefererais au sauna *sad*).
Si vous avez eu le courage de lire tout ça, vous aurez certainement le courage de venir vous dépenser, alors on se retrouve là bas!

Les fêtes sont passées, 2014 vient de commencer, il est temps de prendre de nouvelles et bonnes résolutions (enfin d’essayer.)!!Aimant tous les petits plaisirs de la vie, fin surtout manger et le bon vin, je me dis que je n’ai pas trop le choix de pratiquer une activité sportive si je né veux pas me voir gonfler!
La salle n’étant pas très loin de chez moi, j’ai donc décidé de m’y rendre pour m’y inscrire. L’accueil fut très bien, on m’a bien expliqué en détail les modalités d’inscription et les différents services. Par chance, il y avait une offre spéciale Noël, frais d’inscription offerts mais j’ai tout de même dû payer la licence soit 98 euros. ouille!
Une fois inscrite, j’ai eu le droit à deux rdv, le premier étant «l’activation», tête à tête avec un coach (environ 20 min) qui permets de détailler un peu les différents cours et voir ce qui nous convient le mieux. Puis le deuxième rdv, le «Body Age» (environ 1h), qui représente toute une batterie de tests physiques, poids, taille, soufflé… Et qui permet de nous donner l’âge de notre corps! C’est marrant et permet d’établir un programme adapté si on le souhaite (sport+alimentation).
Concernant l’ensemble des activités, on trouvera, deux salles nous accueillant pour les cours collectifs, puis appareils cardio, muscu et piscine (un peu petite). Et surtout, le petit plus, sauna et hammam!! Et je peux vous dire que c’est très agréable après une bonne séance de sport! On trouvera aussi une garderie et un espace où l’on peut se restaurer.
Côté profs, je dois dire que pour le moment je n’ai pas été déçue. Les cours sont bien animés, dans la bonne humeur!
Côté prix, 60 euros l’abonnement sans engagement, c’est sûr, c’est un budget mais en même temps c’est le prix pour une salle offrant ces différents services.
Le petit moins, le monde qu’il peut y avoir aux heures pointes, mais bon…
Je suis tout de même conquise!

Faire du sport de manière régulière, moi?! Il y a à peine quelques mois je n’y aurais pas cru…
Et puis, une amie a voulu s’inscrire à Elixia, c’était à deux pas de chez moi, il y avait Aquabiking (un des seul sport que je pratiquais et appréciais à l’époque)… ça m’a convaincue! (et je la remercie pour cette action).
Alors gloups les frais d’entrée, oui parce que même quand c’est «sans engagement» et «frais d’inscription offerts». Il faudra toujours payer 100 € pour les «frais d’entrée». Je né me souviens plus exactement des termes employés mais en résumé, sachez que vous devrez payer 100 €…
Ensuite, l’abonnement «sans engagement» est à 60 € par mois (moins pour les étudiants).
Mais tout ça en vaut la peine pour moi puisque, depuis octobre, j’ai découvert le plaisir de faire du sport! Je né suis pas devenue accro non plus mais j’y vais et j’aime pas mal ça.
Les salles sont agréables, lumineuses, modernes… Il y a sauna et hammam, bien appréciables en hiver.
Perso je né fais que les cours, je n’ai pas de motivation pour faire des machines toute seule. Mes préférés: AquaXcycling (comme ils appellent l’aquacycling/biking, qu’il faut réserver de la veille pour le lendemain car seulement 12 places disponibles), Zumba, BodyBalance (mélange de yoga, pilates, Tai Chi) qui fait tellement du bien le vendredi soir pour clore la semaine et passer en mode week-​end!
Je crois que ça a déjà été dis mais un des gros point positif de cette salle: c’est les profs! Tous supers sympas! Motivants, le sourire, la gentillesse…
Après le point négatif c’est clairement le monde, surtout le soir en semaine bien sûr et le week-​end… Ce qui fait que, outré le fait que l’on se marche pas mal dessus pendant les cours (quand on est aussi peu coordonné que moi ça peut être gênant pour des cours comme la Zumba), les profs ont du coup l’air de connaître les «anciens» (enfin je suppose) mais impossible pour eux de prendre le temps de connaître tout le monde.
Autre doléance, j’en profite, les horaires d’ouverture limitées le week-​end et surtout le dimanche. Je né sais pas comment c’est dans les autres salles mais ici ouverture de dimanche de 9h à 14h avec seulement trois cours.
Mais en dehors de ça, je me suis mise au sport je né sais pas si c’est grâce au «marketing» réussi, aux cours et aux profs sympas ou autre, mais merci Elixia!

C’est devenue ma drogue ou presque! 2 à 3 séances par semaine, toujours en cours avec des profs toujours TOP.
Les plus: le choix des cours important, la qualité des profs, l’amplitude horaire, l’ambiance avec un mixité tous âges appréciable et une population qui né se la joue pas.
Les moins: le monde, mais ce doit être le succès du club. les douches qui à l’heure du déjeuner né sont pas toujours nickel compte-​tenu du monde. La piscine un peu petite et il serait bien qu’une des salles en parquet soit un peu plus vaste .
A noter, une garderie d’enfant et un coin snacking pour déjeuner rapidement.

Certes, cela fait trèèèès longtemps que je n’ai pas mis les pieds dans cette salle de sport, je l’avoue !
Cela dit, j’en garde un très bon souvenir, indépendament de 1) la contrainte d’aller dans une salle de sport 2) la contrainte de payer un abonnement à une salle de sport.
Chez Elixia, j’ai testé le Body Pump, le Xycling, l’Aquagym, le sauna, le hammam, les longueurs dans la mini-​piscine, le rameur, les machines, le step, les cuisses-​abdos-​fessiers, le stretching de mamie, et presque même des cours de danse !
Quand j’y repense, je suis un brin nostalgique, et ça, ce n’est pas une mince affaire ! Donc pour ça, je mets un 4 étoiles ! En plus les profs étaient sympas… En fait je né sais pas vraiment pourquoi j’ai arrêté!!! Oups ! ;)

Je vais au Club Elixia depuis 3 ans. Les profs sont top; difficile de né pas repartir avec le sourire après un cours. Le nombre de cours est important et l’offre permet de trouver chaque jour un cours de renfo ou de cardio. Le seul bémol, le succès du club explique le monde dans les vestiaires à certaines heures. On apprécierait la présence d’un personnel de ménage à ces heures pour donner un coup dans les douches, les lavabos et les toilettes vers 13 h30 et 19 heures. Malgré ce léger bémol, difficile de né pas tenir la forme si on se tient à son entrainement. Merci à toute l’équipe du club.

Le nombre de salles de sport, gym va bientôt dépasser j’ai l’impression celui des boulangeries en France. L’image du pays en prendrait un sacré coup en passant de gastronome à obsédé par sa forme et son physique.
Mais revenons aux fondamentaux et aux fondateurs de cette mode lyonnaise et certainement française: parmi les prétendants se trouve «Exilia». Sur le cours Gambetta, près de l’arrêt de métro du même nom, des centaines de mètres carrés s’ouvrent à vous.
A l’époque où je pensais m’inscrire à un club de ce type, c’est celui ci qui avait retenu mon attention pour plusieurs raisons.
La première est que c’était le premier à arriver à Lyon, et que je prenais ça pour une marque d’expérience, à tort ou à raison d’ailleurs.
La seconde était leurs salles et leurs machines: j’avais l’impression qu’il faudrait vraiment que toute la ville se donne rendez vous ici pour qu’elles soient toutes utilisées.
La troisième était la diversité de leur offre: en s’adressant aux particuliers et aux professionnels notamment via les entreprises, cette démarche d’ouverture m’avait plu.
La quatrième était la salle d’accueil: ouverte, agréable, lumineuse et spacieuse, pouvant accueillir le sportif fatigué sur des fauteuils confortables pour lui permettre de se reposer, de lire, de surfer sur internet.
La cinquième et après j’arrête était le fait qu’ils prennent en compte l’alimentation dans le cadre de leurs programmes, cours. Ça me paraissait assez rare et intelligent comme démarche.
Tout ça pour dire que si vous devez faire un seul choix de club de sport: ce sera Elixia.

Elixia, c’est trois salles de sport dans Lyon, dont une tout près du métro Garibaldi.
La salle est vaste, il y a trois studios avec parquet et un studio xycling (pour les novices, il s’agit de vélos fixés au sol destinés à des séances de cardio), une piscine et un sauna.
Un bémol: la piscine est toute petite et né permet donc pas d’y nager à proprement parler, mais seulement d’y faire de l’aquagym. Regrettable également l’absence de jacuzzi.
La ventilation de la salle de musculation est parfois insuffisante, avec les conséquences que l’on peut imaginer, mais heureusement ça n’arrive pas trop souvent. La climatisation est juste comme il faut, il y a un grand nombre de machines et des espaces réservés aux étirements, ainsi qu’une quinzaine de vélos d’appartement, 6 tapis de course et deux types de vélos elliptiques. Malgré tout aux heures d’affluence, il arrive que l’on soit obligé d’attendre son tour, car cette salle de sport — sans doute parce que très bien située — est prise d’assaut le midi et entre 17 et 19h.
L’idéal pour ceux qui ont un emploi du temps flexible: en milieu de matinée ou entre 14 et 16h, heures creuses pendant lesquelles on peut profiter des équipements à sa guise.
Enfin, la garderie permet aux mamans de venir avec leur petit et de laisser en de bonnes mains pendant qu’elles font de l’exercice. Attention tout de même aux horaires d’ouverture.

J’ai quitté Elixia en fin d’année (2009) car les appareils étaient très souvent en panne, les cours étaient blindés, surtout en body pump, donc on était les uns sur les autres, et cerise sur le gâteau, je me suis fait voler mon jean et j’ai dû rentrer chez moi en short en plein hiver. Pour les côtés positifs: les profs sont très sympas, les cours se passent donc dans la bonne humeur et ça fait du bien après une journée de travail. Les vestaires sont propres et né manquent pas de place.

Enfin une salle de sport sympa, classe et bien située. Chez Elixia on a le choix entre les machines de cardio ou les appareils de musculation mais leur vrai point fort sont les cours collectifs: musculation, cardio, entrainement de l’armée, dance, yoga ! Les cours donnent une pêche d’enfer et sont fait dans la bonne humeur. Les profs sont sympas et un coach vous suit régulièrement pour fixer avec vous des objectifs et un planning personalisé. Autre point fort: la piscine et le parking en centre ville. Malheureusement les tarifs restent encore un peu élevé.