Run in Lyon

Très sympathique RIL2015.
J’avoue avoir un peu appréhendé l’organisation, et le nombre de participants. Et même si je trouve qu’on était tout de même beaucoup trop nombreux, et qu’il faudrait vraiment mettre un nombre maximum d’inscriptions, il faut bien dire que l’événement c’est passé sans encombres, et que c’était super, donc bravo aux organisateurs !
Le départ par sas a été bien géré, mais ça manquait franchement d’échauffement ou d’animations.
L’ambiance était très sympa, entendre tous ces gens qui se sont déplacés pour en encourager d’autres c’est super cool. Idem à l’arrivée, ça donne de l’adrénaline pour se dépasser.
Le monde, on s’en rend surtout compte pendant la course, lorsque l’on doit constamment slalomer pour doubler ou se faire doubler, qu’on se fait un peu pousser, qu’il faut faire attention à tout… Ce sont des petits détails dont on se passerait bien au final.
J’en rajoute une couche sur le mode doux, qui était oppressant. et pourquoi les projections n’étaient t-​elles pas en marche? On se serait un peu moins ennuyé là dedans.
L’arrivée était vraiment mal gérée, difficile d’accélérer vu la petite largueur sur le dernier kilomètre.
Pour le village, j’ai peut-​être eu de la chance mais j’ai pas du tout attendu pour récupérer mon dossard. Par contre, niveau sac goodies, c’était vraiment la dèche. Que des trucs inutiles, et le t-​shirt pas tip top. Au niveau du site internet rien à dire, résultat dès le début d’aprem en ligne, les photos dans la semaine, bonne rigolade pour le coup. Mais le prix des photos… ARG
Mon gros point noir, et point écologie, pour cette course, ça reste tous les déchets jetés n’importe où par tout le monde tout le long du parcours et surtout au point de ravitaillement à la fin. Je né pense pas que le manqué de poubelles soit une excuse. Elles étaient là, et nombreuses, aux points de ravitaillement. J’ai vu des gens jeter sans vergognes des déchets, bouteilles et emballages par terre alors que les poubelles étaient bien visibles à 2 mètres d’eux. Du grand n’importe quoi et aucune sensibilisation dessus. Faire une course OK, transformer Lyon en déchetterie = non.
Globalement j’ai quand même adoré, mais pour la prochaine j’aimerai plutôt faire une course en agglo avec moins de participants, alors je né sais pas si tu me reverras l’année prochaine Run In Lyon :)

Même si je râle chaque année à cause des défauts de cette course je finis toujours par me réinscrire car runinlyon a le gros avantage d’avoir un parcours assez chouette qui permet de faire un bon score. J’entends souvent les gens dire après la course qu’ils ont explosé leur record perso. 2 explications à cela: le parcours emprunte que des grands axes ce qui permet aux gens de doubler facilement (c’est un vrai luxe !) et les sas de départ qui ont le gros avantage de classer les gens en fonction de leur niveau et d’éviter ainsi les bouchons.
Ensuite pour résumer j’aime :
— le parcours que dans l’ensemble je trouve sympa sur sa version 2015. Sauf pour la partie tunnel mode doux qui est juste atroce (les gps coupent du coup on né sait plus où on en est, il fait 40 degrés, c’est sombre… bref c’est berk)
— la médaille à la fin, on a l’impression d’être un champion.
— Le village, avec cette année ma nouveauté coup de cœur: l’espace selfie avec son nom. Oui c’est cliché mais j’aime bien !
— l’orga générale: le site est clair, le village est aiguillé avec les indications dont on a besoin (chemin pour récupérer son dossard, emplacement des consignes, des sas de départ…), les résultats sont publiés super vites…
Mais j’aime pas :
— l’attente interminable pour récupérer son dossard. Depuis que je fais la course le nombre de participant à doubler mais les horaires du village sont restés les mêmes… Par pitié il faut changer ça pour 2016 !
— le T-​shirt publicitaire pour ceux qui font le 10 km et le semi qui est bof alors que puma est sponsor. Il pourrait à mon sens faire quelque chose de beaucoup plus chouette. J’ai vu passer sur Internet un T-​shirt de finisher pour les marathoniens qui était super beau avec le parcours au dos. Mais pour nous les petits joueurs il y a juste un T-​shirt bleu mal coupé, qui n’indique même plus la course que l’on a fait (c’était préciser avant).
— L’ambiance. Les gens né sont pas là pour rigoler, il faut parcourir du bitume et vite !!!
Bilan mitigé pour moi cette année même si je suis contente d’avoir participée.

J’en ai bavé, mais je suis fan quand même !
Fan parce que j’ai été portée par l’ambiance, par tous ces gens anonymes venus encourager les coureurs, par les petits qui te tendent la main pour que tu fasses un «check» au passage, tous ces groupes qui faisaient de la musique pour dynamiser la course (big up à Courir pour Elles à l’entrée du Tunnel de la Croix-​Rousse !!), par ce beau soleil inattendu et inespéré, par les copines sur place, par les gens de ma boîte qui avaient bien organisé notre venue ce jour-​là…
J’ai trouvé que c’était plutôt bien organisé, notamment les sas de départ à horaires décalés selon le temps que met chacun à parcourir sa distance; les ravitaillements (en tout cas pour le 10 km et à l’arrivée) m’ont bien convenu (bravo pour les fruits !), le village était animé (mention spéciale au stand Massage de Spray Dol !), et c’était amusant de voir tous ces sportifs dans le métro (les visages n’étaient pas les mêmes entre le matin et l’après-midi !)… Je n’ai pas l’impression d’avoir été gênée par l’effet de foule, même au moment de mon départ, c’était plutôt bien canalisé.
J’ai moins aimé qu’il y ait si peu de poubelles pour jeter sa ou ses bouteille (s) d’eau sur le parcours: elles étaient en sous-​nombre et trop petites; du coup, pas facile de viser la poubelle déjà ras la gueule quand tu cours, et encore moins de s’arrêter pour jeter ses déchets… Je le déplore sincèrement, ça m’a choquée en tant que coureur, alors j’imagine pour les riverains… Idem sur la place Bellecour à l’arrivée, je regrette l’absence de sens civique des gens qui jettent tout par terre, quelle manqué d’esprit citoyen !!
J’ai trouvé ce que j’étais venue chercher: l’occasion de me dépasser moi-​même dans la joie et la bonne humeur (et un peu dans la souffrance aussi, quand même ! mes cuisses sont en bois depuis 2 jours et elles crient grâce à chaque marche d’escalier !!!).
Du coup, j’ai envie de dire: rendez-​vous lan pochain !!

J’aime pas courir. Franchement ça m’ennuie, je trouve que c’est pas très fun, pour moi c’est un peu comme se brosser les dents, je le fais parce que je me dis qu’il faut le faire, mais c’est tout. Ca m’ennuie fort.
Malgré tout je me suis mise à la course il y a un an, et depuis, j’aime toujours pas courir, mais j’y trouve quelques satisfactions.
La Run In Lyon 2015 a été mon premier 10 km, et j’ai adoré.
Le retrait des dossards est super bien organisé, j’ai eu peur en voyant le monde mais c’était en fait très fluide, et très sympa. Je né pouvais pas rester sur le village et visiter les différents stands, mais ça avait l’air assez dense !
J’ai bien aimé les mails envoyés à partir de l’inscription, notamment le ton sympathique des newsletters.
Concernant le jour J, quelques avis Unilocal m’ont fait peur, sur le nombre toujours croissant qui fait que la course deviendrait trop massive et ingérable… Mais franchement je né l’ai pas du tout ressenti ! Il y avait encore plus de monde cette année (28 000), mais tout a toujours été plus ou moins fluide, avec l’organisation des départs par SAS selon les objectifs et niveaux de chaque coureur, une très bonne ambiance, les ravitaillements au 5ème km bienvenus (une banane épluchée, des morceaux de sucre, de l’eau), et puis les supporters !
Les supporters. Comme je vous disais, j’aime pas courir, mais juste pour le supporters et l’émulation collective qui transpire d’une course pareille, je me ré inscris à une course dès que possible, parce que c’est vraiment top. Perso c’est ce qui m’a donné envie de m’inscrire à la Run in Lyon, de voir justement ces supporters encourager les coureurs, et les coureurs être portés par ces encouragements. Ca m’a même fait un peu pleurer, mais ça c’est une autre histoire.
Bref, la Run In Lyon 2015, c’était top. Orga impeccable (après mon expérience en matière de courses est faible) et puis le parcours était parfait pour profiter de Lyon, malgré le tunnel de Croix-​Rousse que personne n’aime, mais bon ! (Quid de placer des supporters dans le tunnel pour rendre le truc moins dur? :D)
A priori je né pourrai pas la refaire l’an prochain, mais je la conseille à tout le monde, c’est un moment vraiment fortiche !!
PS: Poke Emilie V. que j’ai retrouvée avec grand plaisir, et avec qui j’ai pu courir sur les premiers kilomètres avant qu’elle né me sème ! ;)

I run, You run, We run in Lyon avec 28 000 personnes!
C’est ma 4ème édition. Au début, j’ai tenté de finir le 10 km. La fois d’après, j’ai refait un 10 km en visant un meilleur temps. Après j’ai voulu essayer le 21 km. Cette année, j’ai refait le 21 km pour faire un meilleur temps. Bref, c’est l’histoire d’une course qui te donne envie de courir un peu plus loin, un peu plus vite à chaque fois.
Ce qui fait plaisir, c’est de voir petit à petit les autres s’y mettre aussi: les amis, les collègues. Les inconvénients: il y a moins de supporters vu qu’ils courent et ça fait plus de monde pour piétiner au départ!
Si ma boîte né payait pas l’inscription, je trouverais ça un peu cher pour ce que c’est. Ils né se foulent pas au niveau du parcours. Le tunnel de la croix-​rousse c’est toujours une angoisse! L’arrivée à Bellecour paraît le bout du monde. Il n’y a pas de t-​shirt selon la distance (donc on peut même se la péter après!). C’est léger niveau goodies à part la médaille. Mais il y a du mieux pour les ravitaillements avec fromages, taboulé et saucissons à l’arrivée.
J’adore toujours mettre le boxon dans ma ville et bloquer les rues. Il y avait pas mal d’orchestres aussi sur le parcours. Mais je regrette la mentalité à cette course. Les gens sont trop sérieux, même pour les échauffements. Et ils jettent des déchets partout!
C’est sur que je serais de la prochaine édition, parce que ça m’oblige à me bouger dans l’année et permet de compenser les restos qu’on teste avec Unilocal

Je m’étais fixé l’objectif de faire un semi marathon avant mes 25 ans, c’est chose faite!
J’ai d’abord testé la course sur 10 km avant de passer au semi et chaque année, je suis ravie de parcourir ma ville d’amour avec des milliers d’autres personnes. Mais parfois, 20.000, c’est trop. Genre dans le tunnel de la Croix Rousse mode doux, on était beaucoup trop nombreux!
Ce sera 4 étoiles pour moi, parce que globalement je suis hyper satisfaite, l’organisation est plutôt pas mal du tout, le village les deux jours avant est bien rodé, les ravitaillements et l’arrivée sont top et chaque année le tout s’améliore! Des mails pour se préparer physiquement et diéthétiquement, des SAS de départ de plus en plus efficaces et respectés, des toilettes répartis sur tout l’espace de départ et le long du trajet (hommes, je vous hais) mais il y a des améliorations possibles, je fais confiance aux organisateurs pour gérer encore mieux dans les années à venir.
Et puis, démarrer la course à chaque fois sur Can’t Hold Us de Macklemore, il né m’en faut pas plus pour être heureuse!

«Pourquoi tu cours? Parce que tu cours!!!» Célebre citation qui pourrait a elle seule résumer le «Pourquoi vous vous infligez ça?!!». Et il a suffit de ça pour que certains s’embarquent dans l’aventure du Run In Lyon!
Alors comme ça on veut faire de l’ombré au Marathon de Paris? Première édition coté coureur pour moi, sur cette édition 2014. Je m’étais mis le défi personnel de réussir le semi marathon, moi qui courrait habituellement mes petits 10 km autour du parc… Et quelle aventure!
Vraiment rien à dire sur l’experience qui reste sans doute une des meilleurs courses que j’ai pu faire. 25 000 personnes qu’on vous dit!!! Alors oui on a attendu 45 minutes pour passer la ligne de départ, oui on a laissé tombé le premier ravitaillement parce qu’il ressemblait aux zombies de The Walking Dead qui venait de choper le petit Gleen (je rigole ce n’est pas un vrai spoil!!), oui à l’arrivée je n’avais plus de taboulet ni de boisson énergisante… Mais globalement c’était quelque chose de vraiment fort.
Dans la douleur des km on fait des rencontres et on cours a coté d’inconnus qui nous encouragent. Tous le monde se soutient. Et quelle arrivée… La foule qui crie nos noms (merci les dossards), mieux que la scèné d’un concert de rock: la rue de la Ré!
Run In Lyon, on se reverra. Sur le semi ou plus (mais quel fou?) mais je serais là pour l’édition 2015!
PS: par pitié faite moi faire un plus grand tour mais plus jamais 3 fois le tour du parc de la tête d’or, j’en fais encore des cauchemars la nuit!!!

L’année dernière j’aurai sûrement mis un 4 voir un 5 étoiles mais cette année j’ai été déçu.
Pour le Run in de cette année, j’ai eu envie de me déchirer et de faire le semi-​marathon, contente le jour de mon inscription, j’attendais impatiemment de voir le t-​shirt sachant que l’année dernière j’avais bavé sur celui du semi qui était bleu, là rien, ils ont tous la même couleur et en plus le type de course n’est plus indiqué, pour le coup j’ai été ultra déçu, il n’y a plus d’intérêt de courir avec le t-​shirt du run in, parce que bon avoir celui du semi ou du marathon c’est quand même une fierté (petite soit-​elle).
Deuxième point noir: le ravitaillement de fin, beaucoup moins fournis que celui de l’année dernière: pas de chocolat, pas de fromage (du moins à mon arrivé y en avait pas), le thé Pierre martinet était servi au verre alors que l’année dernière nous avons eu les bouteilles, bref j’ai vraiment l’impression que la chose a été bâclée.
(Je l’ai trouvé plus sympa à L’urban Trail en avril).
Troisième point noir: le monde, les organisateurs veulent toujours faire plus, et là 25 000 personnes environ ça fait beaucoup, il y a vraiment eu une limite de franchis. Ils espèrent faire 30 000 l’année prochaine (ça sera donc sans moi). Le tunnel de la croix rousse a été une horreur à passer: trop de monde = trop chaud, trop bruyant, c’était infernal.
Après je met tout de même 3 étoiles car c’est quand même la classe de pouvoir courir dans Lyon sans circulation et qu’il y a vraiment une organisation bien faite (mais pas parfaite).

Franchement, je suis une sportive du dimanche mais je commence à avoir fait quelques courses… Et vraiment la course du RUN IN LYON est hyper bien organisée. Déjà, il est important de souligner qu’avec pas moins de 25 000 participants et 7 sas de départs, c’est juste sensationnel d’avoir pu partir 35 minutes après le départ officiel de la course (certaines courses vous font poireauter 1h30 — debout).
Les sas sont très bien indiqués, de la place Bellecour au pont de la Guillotière. Attention au son en revanche, là cette année c’était pas extra mais on en voudra pas aux organisateurs.
Le parcours est quand même sympa, mais… MAIS …MAIS… Ce qui me fera enlever l’étoile c’est le tunnel de la croix rousse: parce qu’il m’aura fait souffrir, parce qu’il m’aura fait avoir très chaud et parce qu’il est interminable…
Un gros ++ au ravitaillement final: Powerade, pâtes de fruits, sucres, fruits secs, taboulé, saucissons, dés de fromage, tucs, bref, y avait de quoi nous remettre en forme et ça c’est vraiment bien aussi. Le ravitaillement final est sur la place Bellecour, pas loin du village, en plein milieu de ce véritable esprit sportif ou se retrouvent de nombreuses personnes, familles, amis, collègues dans la joie et la bonne humeur. Ce qu’on aimerait que la magie du sport soit toujours celle-​ci :).

Et merci pour le tshirt 2014: beau tshirt PUMA qui cartonne, ça nous laisse un beau souvenir!
Alors, j’en ai eu plein les jambes, le parcours m’a mis KO, j’ai un petit reste de courbatures chaque fois que je tousse ou que je rigole, mais pas de doute RUN IN LYON, je serai là en 2015!

Testé pour la première fois l’an passé (2012) avec bonheur pour un 10 km de folie :) Je né peux malheureusement pas réitérer l’affaire cette année mais pour sûr je réserve ma place pour l’an prochain ! L’ambiance est génialissime, on a la douce sensation d’être les rois du monde et d’avoir la ville rien que pour nous et pour ça ça vaut le coup ! Rien né sert de se mettre la pression chacun son allure l’essentiel est clairement de se faire plaisir !

J’ai participé à Run’in’Lyon édition 2012 sans trop savoir à quoi m’attendre avec des collègues en se disant «on y va pour le fun».
Belle erreur! Inscrit sur le 21 km, j’en ai trimé car 6 mois que je n’avais pas couru (la bière c’est mal), mais au final, ca reste un beau moment! Je retiens l’échange avec les «pappys» qui te remontent quand tu craques, le vin chaud et produits locaux place Bellecour à l’arrivée, la sensation d’être aller au bout de de son effort.
Un conseil: Né faites pas l’erreur de vous arrêtez. C’est encore plus dur de repartir et c’est à ce moment que les crampes arrivent. Faut le faire d’une seule traite^^

Pour les amateurs de courses à pied, l’événement Run in Lyon est le rendez vous de la rentrée. 3 ans d’affilé que je fais les 10 km du run in Lyon. J’aime bien l’ambiance hyper sportive, les sas de départ qui permettent de s’entourer de personnes de son niveau (et donc de né pas se faire piétiner), j’aime le parcours qui permet de profiter des plus beaux endroits historique de Lyon.
L’organisation est plus ou moins critiqué par les 15 000 coureurs… moi j’ai rien a redire, c’est rapide pour retirer son dossard, le parcours est bien fléché, bref, moi j’adore cette course:)
A tout ceux qui débute en course, c’est un super objectif pour s’entrainer tout l’été et finalement vous mesurer à une course en octobre avant l’hiver.

Dans la série je cours, je me fais mal, j’ai des points de côté, mais j’aime ça et j’en redemande même chaque année, au point de payer pour ça, je voudrais la course «Run’in’Lyon» !
Chaque année début octobre (cette année 2010: le 3) a lieu cette course organisée par l’association Oxygèné. Elle propose aux lyonnais et bien sûr aux autres 3 parcours de running: 10 km, 21 km et 42 km, soit un quart, un semi et un marathon à travers la ville.
L’an dernier il a fait beau et c’était vraiment super. L’esprit familial régnait, en dehors es habituels mordus qui partent à fond et arrivent à fond, le tout pour se classer dans les meilleurs mondiaux, mais bon ça se respecte aussi.
Les parcours sont en ville certes mais d’une part la circulation est évidemment bloquée, et d’autre part les coins par lesquels ils nous font passer sont quand même souvent des parcs, des espaces verts ou même des coins jolis de la ville pas forcément très connus. Ça fait donc une occasion de plus de découvrir sa ville de façon originale !
Parallèlement et le même jour a également un challenge des entreprises sur les distances de 10 et 21 km, ainsi que les 10 km handisport.
Attention, inscrivez vous vite, plus vous le faites tôt, moins c’est cher !