Aqualigne

Idéale si comme moi vous voulez faire du sport sans avoir ou et comment!
En effet la rentrée arrivant, si vous né savez toujours pas quoi répondre à la question: «et toi tu vas faire quoi comme sport cette année?» allez vous inscrire chez aqualigne, en plus de se situer au coeur du village oxylane, Aqualigne propose de nombreuses activités sportives en salle ou en piscine, c’est à la carte et les conseillers sportif sont très sympas!
Le seule soucis c’est les horaires, ça ferme à 21H et la salle est peu accessible le week-​end, je n’ai pas pu m’y inscrire cette année à cause de ce léger détail (difficile quand on travail à plein temps avec un enfant en bas âge)

L’expérience Fear Factor n’est rien face à Aqualigne mais c’est pour votre bien !
Je m’y suis inscrite il y a 2 ans, toujours dans l’optique des bonnes résolutions de début d’année. Les cours proposés sont ceux des programmes Less Mills: Body Jam, Body Pump, Body Combat et tous les autres membres de la «body «family. Il y a aussi des cours de RPM (crise cardiaque assurée !) et de zumba (moi je dis ouiii !) avec un avantage non négligeable: une piscine intérieure ! Et des cours d’aquabiking (comprenez par là des cours de RPM dans l’eau, paraît que c’est bon pour les couiiiisses !). Mais ça c’était avant de passer au niveau supérieur: Ni’coach !!
Oui je suis passée du côté obscur de la force, j’ai pris un coach car je connais ma faible volonté quand il s’agit de choisir entre un «étalage canap’ «ou un «claquage musculaire «en rentrant du boulot. Bref me voilà partie pour 10 séances avec mon coach perso et je n’ai pas été déçue. On discute ensemble de mes objectifs sur les prochaines semaines et il choisit des exercices spécifiques à réaliser sur machines ou tapis de sol, à raison de 2h voir 4h par semaine (supliiiice !). Ni’coach (Nicolas de son vrai nom) est un pitt bull de la fitness. Une fois qu’il vous a entre les crocs, il né vous lâche plus («Cyrielle, j’t’ai vu, série de 25 abdos pas de 15 ! Come on ! 10 de plus !» «Mais euuuuh «= phrase la plus entendue par Nico durant mes séances). Vous voulez des résultats, il va vous en donner et pour seulement 10 € par séance (paraît qu’il a malheureusement bien augmenté ses prix cette année…). Mais il vous faudra compter en plus l’abonnement à la salle de sport (à partir de 36 € par mois).
Je né m’y suis pas réinscrite cette année, budget étudiant oblige, mais come on ! Let’s go ! Move your body !
Bön à savoir: il y a 7 centres Aqualigne répartis dans la CUB (Bordeaux Lac, Caudéran, Mérignac, Le Bouscat, St Médard, Lormont et le Pian Medoc) et un des abonnements vous permet un accès illimité dans tous ces clubs.
Petit «+ »: le hammam ou le sauna en sortant d’une séance ! sooo goood !