Ô35

Je né suis pas trop adepte de la nage, je préfère allier une activité à la trempette, j’ai déjà fait un an d’aquagym et quelques séances sympas d’aquacycling, aquafitness ou aquaboxing qui m’ont beaucoup plu ! Du coup quand j’ai entendu parler d’Ô35, une salle de sport spécialisée dans ce genre de cours, j’ai sauté sur l’occasion pour tester !
La grossesse n’étant pas contre-​indiquée à la pratique de cette activité, j’ai réservé un créneau pour tester et voir si cela valait le coup d’investir dans une carte de 10 séances. C’était jeudi dernier et j’ai adoré !!
Le lieu est concentré sur un petit bassin et on sait que les personnes qui viennent sont là pour la même chose: passer un bon moment en se défoulant ! Il n’y a qu’une chose à emmener: son maillot de bain ! On vous prête une serviette, il y a des vestiaires (cabines personnelles, super important, je trouve !) et même un coin miroirs avec lisseur et sèche-​cheveux si besoin ! Tout est bien pensé pour que l’on se sente bien, j’ai adoré l’accueil chaleureux du lieu !
Je me suis donc préparée pour 45 minutes d’efforts dans l’eau. Tout s’est très bien passé, j’étais à l’aise et n’ai pas senti de douleur ou désagrément particulier. Je n’ai pas trop forcé non plus et j’avais bien indiqué au coach que j’étais enceinte. J’avais une bouteille d’eau à proximité, tout pour passer un bon moment et avoir vite envie de recommencer !
A savoir que le club propose 2 séances par semaine d’Aquagym prénatale que j’espère tester après mes 10 séances d’aquabike, pour pouvoir en reparler !
Le cours d’essai est à 11 €, le cours à l’unité à 22 € et la carte 10 séances valables 6 mois à 155 €. Il faut donc un petit budget mais le lieu et la qualité sont au rendez-​vous !