Trait d’union entre l’orient et l’occident, la tradition et la modernité, le centre Tao nous apprend les richesses et la diversité des disciplines enseignées. On teste le Qi Gong, le Tai Chi, le Kung Fu, le stretching… L’enseignement transmis permet de perpétuer la qualité d’une culture millénaire basée sur le taoïsme. J’ai testé la méthode il y a quelques temps et j’ai vraiment senti la différence. On pratique les arts internes, pour se dénouer des tensions, fortifier l’organisme et fluidifier la respiration. On choisit les arts martiaux pour la force combative et le Wutao défroisse le corps et libère les tensions. Pour ceux qui le souhaitent, on peut même se faire masser. Histoire de terminer en beauté sa remise en forme !