Gym Suedoise Voltaire

La gym suédoise, c’est bien connu: c’est génial. Je né ferai pas de nouvel article à ce propos, le web en regorge, je parlerai donc simplement des cours pratiqués dans cette salle juste à côté de chez moi.
En soi, la salle est de taille raisonnable, mais la capacité maximale autorisée gagnerait à être réduite: on se marche vite dessus, surtout quand il faut se déplacer (plus ou moins) en cadence.
L’autre mini point noir: le voisinage. Ici, pas moyen de mettre la musique trop fort ou de taper des mains trop vigoureusement sous peine qu’on nous envoie la police !
A côté de ça, les cours du lundi 20−21h (par Florence) et jeudi 20−21h (par Sophie) sont les meilleurs que j’ai pu tester (et j’en ai fait un paquet): hyper énergiques, un enchaînement parfait pour nos abdos/​fessiers/​cuisses et une playlist de folie…
A faire !