L’Esprit Tchaï

la cantine des saveurs rue Oberkampf
De la nourriture fraîche cuisinée aux saveurs indiennes, provençales ou encore thaï. Un choix vegan et/​ou sans gluten. Quelques plats du jour, des byriani, minestrone, burritos, soupes, etc…
Ce midi-​là en plats du jour à 7,95 € :
— un poulet sauce végétale & noix de cajou et riz byriani aux légumes frais
— un végétarien courgettes, carottes, goji, graines de moutarde, tofu, épinard, soja artisanal, potiron, brocoli, chou, haricot vert et riz.
Servis avec des herbes fraîches, en bonne portion. Le plat veggie était délicatement bon. Possibilité de choisir en petite portion (autour de 4 €).
Dans les rayons réfrigérés, des entrées (lentilles, quinoa, etc.) et desserts (compote, fromage blanc, mousse au chocolat, etc.) que je n’ai pas goûtés.
Petite salle mais vendent à emporter le midi et semblent avoir pas mal de succès.
Le —: plats (sur place et à emporter) servis dans des barquettes en plastique

Petit restaurant sans prétention mais qu est ce que c était bon!!!
Perso j ai testé le burritos végétarien et la soupe de légume! Miam miam!
Accueil vraiment chaleureux, pas de wifi on parle entre client!

Great smoothies. Milkshake was very watery, but okay. I haven’t ordered any Indian food they advertise, but I tried their burrito special and it was 90% carrots and sour cream. I didn’t love it but I’m willing to give their food another chance. They offer a vegetarian version of every dish on their menu.

Petite cantine de quartier où l’accueil est toujours chaleureux et les plats bons.
La salle est petite et le choix de la carte restreint, mais c’est ce qu’on aime !
Je prends souvent le burrito ou le byrani, on y mange donc sainement et bon pour pas trop cher.
En plus le Esprit Tchai est souvent ouvert tard le soir (23h-​00h il me semble).

L’endroit est un peu étriqué, on s’assoit sur des tabourets collés les uns et autres mais tout cela fait partie du charme de ce lieu qui mise sur les produits frais avec une carte reduite mais de qualité. Le briyani vegetarien est consistant et bien parfumé, les mlikshake et smoothiefait à la demande sont delicieux et le tout pour un prix mini (environ 8 euros la grosse barquette de plat briyani). Si vous etes accompagnés d’amis qui né peuvent pas se passer de viande, tous les plats existent aussi en version avec viande !
Bref à tester !

A very snug location hidden in the 11ème arrondisement, L’Esprit Tchaï serves delicious fresh smoothies where you can choose your own ingredients. For just 5 Euros, I had a yummy large strawberry mango smoothie. Try checking into this location on Unilocal while you’re here — you might be able to redeem a free mini brownie! I’ll definitely come back here to try the vegetarian dishes they have to offer.

Restaurant très sympathique, avec des options vegan et sans gluten et des produits frais. Le tout avec un excellent rapport qualité prix :)

Very disappointing restaurant. I expected something more like a typical restaurant where they cook your food to order. All of the food here is already made and sitting in refrigerators. You order something, they «heat» it up, and then serve it to you on disposable plates with disposable utensils.
The vegetarian dish was flavorful, but so cold that my wife and friend had to ask for theirs to be re-​heated.
The chicken dish was lukewarm and very bland. The rice in both dishes were cold and undercooked.
I wanted to try the burritos, but they were pre-​made and sitting in plastic containers in the fridge.
Lots of vegetarian options. Some meat options. No MSG tasted. Prices about 6 – 14 euros.
Not recommended. Avoid.

Petit boui-​boui bon et bio !!
J’adore cette minuscule échoppe qui propose de la cuisine-​fusion-​bio-​du monde.
Les plats proposés sont excellents mais simples, présentés dans des petites barquettes en plastiques:(salade de lentilles, plats au lait de coco, cuisine indienne…).
Nous pouvons aller choisir notre entrée dans la petite vitrine réfrigérée, afin de satisfaire nos envies! Les plats sont accessibles dans plusieurs tailles selon notre appétit !! et les boissons sortent de l’ordinaire!
De plus leurs smoothies sont excellents!
A recommander!

I wanted a quick healthy lunch close to home and decided to stop in here with my vegetarian friend. She had the plat du jour which was rice with fresh vegetables, tofu and goji berries in a coconut sauce (I think), and I had the vegetarian biryani which was a mixed rice and lentil dish with carrots, zucchini, fennel (and probably other vegetables) in a light sauce topped with crunchy almonds.
The meal was delicious and fresh, and good value for money.
Service was also great, they even have us a free little cup of fresh pressed juice — a nice touch to add to an already yummy meal.

Petit endroit tout simple (attention, très peu de places assises) mais qui a la bonne idée de rester ouvert non stop de midi à 23h tous les jours (sauf le dimanche) !
La soupe indienne est délicieuse, le plat végé du jour est bien parfumé et très consistant ! les plats sont proposés en 2 formats, moyen et grand !
Bön rapport qualité-​prix pour des plats frais, sur place ou à emporter :)

Mini resto tout bon !
Dans ce quartier plein de bars, l’Esprit Tchai est vraiment une bonne adresse pour allez manger ou grignoter un morceau avant le prochain bar. Mini restau car i n’y a que 9 tables de 2 donc pas adapté au groupes de plus de 4 personnes. On peut par contre prendre à emporter. Tout à l’air frais bon et bien fait. La cuisine visible est au fond de la petite salle. La déco est simple et colorée.
J’ai pris un poulet byriani qui était vraiment excellent. Les morceaux de poulet, nombreux étaient entièrement désossés. Le riz était mélangé avec des morceaux de carotte, de petits raisins, des amandes effilées, des haricots verts. Le plat est très copieux et c’est tant mieux ! Tout ca pour un peu plus de 8 euros. Oui !
J’ai vu des glaces artisanales et des jus de fruits frais maison que je tenterais la prochaine fois.

Cantine bio et saine pour nombre de personnes travaillant dans le quartier. L’Esprit Tchai propose des plats indiens, des soupes, des salades ou des buritos, le tout dans un esprit de plats équilibrés. Leur smoothies sont un bon moyen de terminer le repas sur une note sucrée tout en évitant leur muffins chocolat (ai déjà tenté le biryani plus le muffin: je déconseille, beaucoup trop lourd, n’aide pas à être efficace l’après-midi ;))

Une très bonne adresse pour le déjeuner dans le coin ! Patron sympa, produits frais et goutus ! Plein d’options veggie. Un petit smoothie fraichement blendé pour agrémenter tout ca?

Yum délicieux Gazpacho, joli choix de salades et de plats fraîchement préparés.
Bön quand j’y suis allée il y avait des travaux en face donc pas hyper calme et zen comme le nom laisse présager. Le smoothie était vraiment pas mal, l’ensemble né casse pas trois pattes à un mouton (ah vraiment j’aime la langue française!), mais vous y mangerez bien et frais.
Le patron est sympa, et l’endroit a DEJA des habitués. plutôt un bon signe donc…