Studio Keller

Ah le Yoga! Pourquoi est ce que tout le monde croit que c’est de la relaxation ou, au mieux, des enchaînements d’étirement?
Le Yoga, c’est l’UNION du corps et de l’esprit, de soi et de l’Univers. C’est lâcher prise et devenir bienveillant avec soi et avec les autres. C’est, une fois les pieds sur le tapis, souffler et se concentrer sur sa respiration et sa pratique.
C’est vrai, tout le côté spirituel né plaît pas à tout le monde, surtout chez nous Occidentaux. D’ailleurs, la tendance bien-​être a eu pour effet d’aseptiser les cours de Yoga. Chacun son truc après tout, moi j’ai besoin de cette connexion. Et j’ai aussi besoin de sentir mes muscles travailler et mon coeur s’ouvrir.
C’est tout ça que j’ai pu retrouver au Studio Keller et avec la pratique du Vinyasa. Notre prof du jeudi est géniale, très à l’écoute, très positive et pleine de bonnes ondes.
Le studio est hyper lumineux, les cours sont variés et pas très chers, il y a aussi souvent des ateliers.
je crois que les cours de Hatha sont souvent assez prisés, mais les yogas plus dynamiques un peu moins. A vous de voir, le site du studio est très bien fait :)

J’ai découvert ce studio de yoga en m’intéressant à l’Acro Yoga.
Comme le nom l’indique c’est un yoga acrobatique, et cela se pratique en duo pour la plupart des postures.
Etant encore une débutante, j’ai préféré attendre avant de m’y mettre mais du coup j’ai essayé les autres cours. Ce studio accueille plusieurs genres de Yoga, il y a bien sur du Hatha Yoga et du Vinyasa mais également du Kundalini Yoga et Yin Yoga.
Ils donnent également des cours de danses et de pilates.
J’aime particulièrement le Hatha Yoga plus classique et le Kundalini, plus spirituel qui est surtout axé sur la respiration et la méditation. J’en ressors détendue et zen pour attaquer ou finir la journée. Et c’est un des seuls moyens pour me sentir mieux lorsque j’ai une migraine.
L’espace est très lumineux et les deux profs que j’ai eu étaient très bien, elles te corrigent à chaque fois que c’est nécessaire.
Concernant les tarifs, le cour d’essai est à 12 euros, celui à l’unité est à 18 euros et 16 euros en tarifs réduits.
Il y a aussi une carte découverte d’une semaine à 30 euros pour tout essayer, des cartes de 47 cours (valable 12 mois à 530 euros et 490 tarifs réduits), une carte illimitée d’un mois (130 euros) et d’un an (1350 euros).
Il y a également des cours à la Maison Keller qui est a quelques mètres au 39 rue de Charonne.
Le seul reproche est qu’il n’y a pas de vrais vestiaires, soit on vient en tenue ou on peut se changer derrière un rideau mais c’est mixte et pour info ils n’ont pas de machine à carte bleu.

Un lieu magnifique.