Docteur Nathalie Desbordes-Heuillet

Je suis conquise! J’avais besoin de perdre quelques kilos que Unilocal et toutes ses bonnes adresses m’avaient fait prendre. ;)
Je m’y suis rendue grâce aux deux avis précédent et je n’ai pas été déçue!
Nathalie est un médecin très agréable avec toujours le sourire. Elle a toujours été ponctuelle (à 5 min près).
Lors du premier rendez-​vous, elle a pris le temps de m’écouter et de bien m’expliquer comment ça fonctionnait. Elle m’a demandé ce que je voulais, pourquoi je faisais un régime, elle m’a même demandé si moralement ça allait. Elle est donc très soucieuse du détail et du bien être de ses clients.
Elle m’a donc montré comment il fallait manger et en quelle quantité.
Elle m’a donné rendez-​vous pour deux semaines plus tard, afin d’établir un suivi.
Et bien vous le croirez ou non mais quand j’y suis retourné, j’avais déjà quelques résultats. Elle a regardé les repas que j’avais noté tous les jours, elle a donc commenté ce que je mangeais et peut ainsi donner de meilleurs conseils.
J’y suis retourné plusieurs fois et au final j’ai perdu 4 kilos en 6 semaines sans me priver juste en ayant une meilleure alimentation.
Je suis donc super contente et je la recommande fortement!

Cyrielle, je te rejoins totalement et au passage, te remercie pour ton avis qui m’aura décidée à franchir sa porte :-)
Que rajouter de plus? Nathalie Desbordes est quelqu’un de très doux, qui effectivement né cherchera pas à vous faire suivre un régime à proprement parler.
C’est une nutritionniste, donc son métier reste celui de vous apprendre à manger de manière équilibrée, tout en effectuant un vrai suivi médical, et non à vous priver. C’est quand même la grosse différence avec les Dukan et autres régimes farfelus, issus du gratin de L.A.
Vous mangez à votre faim, ce qui vous plait, le tout étant de le faire de manière raisonnée.
Pour ma part, cela fait 3 mois que je me fais suivre (j’y vais à raison d’une fois par mois, histoire d’avoir un suivi qui me motive) et j’en suis à 7Kg en moins sur la balance. Cerise sur la gâteau: je n’ai plus de cholestérol, alors qu’il y a quelques temps, on voulait me mettre sous médicament anti-​cholestérol.
Le seul petit bémol est le temps que l’on peut passer dans sa salle d’attente. Généralement, il faut prévoir une petite demie-​heure supplémentaire: le Dr Desbordes est à l’écoute et prend donc du temps pour ses patients. Généralement j’en profite pour préparer une petite liste de questions et un résumé de mon alimentation depuis le dernier rendez-​vous.

Parce que parfois la volonté né suffit pas !
Qui dit régime dit frustration ! Et qui dit frustration dit toujours rechute gourmande !
J’ai toujours été de celle qui né regardait pas ce qu’elle mangeait ni né comptait les calories de chaque aliment dans son assiette. Mais passé 25 ans, difficile de garder le même rythme alimentaire sans prendre un gramme.
Nathalie est un médecin nutritionniste qui connaît très bien son métier. Après un bilan complet sur nos habitudes alimentaires et sur les données de notre corps (taux de graisse, imc et autres indices), elle né cherchera pas à nous affamer pour avoir des résultats rapides. Au contraire, elle va nous aider au fur et à mesure des séances à ré-​équilibrer notre alimentation. Et tout ça à notre rythme car «chaque kilo perdu rapidement sera récupéré aussi vite».
Bref, des conseils, un suivi et des résultats ! Moi je dis banco !