Studios Unis d’Auto Défense du Québec

Un super endroit pour le conditionnement physique. Vous n’êtes même pas obligés de vous en tenir à la salle de musculation, les studios Uni vous offrent des cours de boxe, de karaté, de kempo et d’autres arts martiaux. J’ai moi-​même suivi des entraînements de boxe pendant deux ans là-​bas. Mon entraîneur était Jean, un vieux bonhomme bedonnant avec une moustache qui aurait fait friser Dali.
L’ambiance est familiale et la salle d’entrainement de boxe est top (voyez-​vous même par les photos). Si vous voulez vous en tenir à vos muscles, vous êtes tout aussi bien servis, à l’étage vous avez une grande salle avec toutes les machines nécessaires.
L’avantage de ce genre d’endroits plus éloignés c’est qu’il n’y a pas foule et on est souvent bien tranquille pour s’entraîner. Leur promotions valent la peine, renseignez-​vous !