SM body awareness & motion center

Si realmente buscas formar un cuerpo marcado, fuerte y saludable, esté centro de acondicionamiento físico es lo que necesitas.
Pocos lugares entienden el cuepo desde una perspectiva biomecánica. Es importantisimo no solo trabajar la fuerza sino enteder el cuerpo y procurar no lastimar o desgastarlo el músculo para el futuro. Aquí se busca mejorar tu capacidad cadiovascular, recuperar la flexibilidad y tonificar el musculo. La inteción es estar en forma sin lesionarse. No es cuánto haces, es como lo haces.
Soy practicante de yoga pero probé la clase de ballet barre, y esto no quiere decir que quiera practicar ballet sino el trabajo que conlleva esta diciplina es muy efectiva si lo que buscas es tonificar y marcar.
Se ofrecen diciplinas nuevas que son un hit internacional en los centros de alta rendición. Con maestros certificados para acompañarte en tu desarrollo físico. Pueden probar una clase gratis.
TRX, Yoga, Pilates, FIT 45, Ballet Barre y Functional Recovery