4 U Gym

El sistema de 4 U Gym me parece que funciona mejor que cualquier otro gimnasio. El hecho de llegar y hacer solamente un minuto en cada uno de los quince aparatos (en dos rondas) permite que no tengas distracción alguna y pongas tu atención 100% al ejercicio. Por la misma razón, el tiempo que pasas en el gimnasio es menor, de hecho es siempre el mismo. Estarás listo en menos de hora y media.
Además, el gimnasio cuenta con beneficios adicionales que incluyen sesiones de nutrición, clases de yoga, krav maga, kickboxing, pilates, danza y otros.
Los entrenadores son profesionales y al mismo tiempo amigables. Ellos mismos te generarán una rutina de acuerdo a las áreas de tu cuerpo que quieras trabajar (bajar o tonificar).
No le doy cinco estrellas por las regaderas… el agua caliente no dura lo suficiente algunas veces (no siempre). Sin embargo reconozco que hicieron un buen esfuerzo al duplicar el número de regaderas.

4 U Gym es una nueva franquicia de gimnasio que ofrece un concepto en el que la forma de hacer ejercicio es practica, simple y con un enfoque especifico.
A pesar de que cuenta con servicios adicionales, entre ellos de spa y/​o nutrición, el formato de este gimnasio tiene un enfoque de entrenamiento en base a un –Circuito– y de desarrollo cardiovascular.
Las rutinas son previamente marcadas y elaboradas en base al objetivo que tu como usuario te propongas y el lugar te ofrece el apoyo de entrenadores que te orientarán y guiarán durante 30 minutos diarios.
En si, este es un espacio para desarrollar objetivos a corto y mediano plazo en lo que a fitness se refiere y no es un lugar donde puedas tomar decisiones propias de qué hacer o que músculos ejercitar.
La opción es la ideal si dentro de un programa de entrenamiento, el formato de Circuito es ideal pues de lo contrario, ni se te permite hacer más, ni dá para más el lugar.
En cuanto a este establecimiento, por experiencia el servicio es muy bueno y los entrenadores saben motivar. Las instalaciones son limpias y cuentan con un espacio suficiente para lo que implica el tipo de entrenamiento. Las máquinas son las adecuadas y cuenta con equipo nuevo. La ambientación por lo regular es con buena música, videos de entretenimiento y los horarios son flexibles.