Gym Tres 420

Apenas llega enero y todos comienzan a trabajar con sus objetivos del año. El mío y de seguro el de muchos otros, es bajar esos kilitos de más.
Al tratar de buscar gimnasios por mi zona y poder encontrar uno con servicio integral donde pueda consultar a varios instructores, además de llevar un control sobre mi peso y mis actividades, di con Gym Tres 420 ubicado en Oriente 157 # 3420 col. Salvador Díaz, a unas cuadras del metro Martín Carrera.
Aquí encontré diversas actividades que complementaban mi rutina, como clases de zumba o yoga que me recomendó mi instructor. El tiempo estimado para realizar cardio es de 30 minutos y enseguida comenzar con la rutina que estaba establecida: un día pierna, otro brazo y el tercer día abdomen.
La satisfacción de tener un control sobre tu peso y ver resultados satisfactorios en unos meses, me ayudó para no dejar de realizar deporte jamás.
El horario de Gym Tres 420 es de 6 de la mañana a 11 de la noche, tiempo suficiente para realizar tus actividades de todos los días y desprenderte de todo durante una hora y media para consentirte o simplemente sacar el estrés de tu día.