Ollin Anxelli Pole Dance

El otro día me contaron de un lugar muy especial, ubicado en el sur de la cuidad.
Aquí nos enseñan a bailar el famoso pole dance, este baile genial en el que se requiere estar, muy, pero muy en forma yo siempre he sido una fanática del baile! Me encanta! pero no se si me animé a este, todavía lo estoy pensando.
Las clases son de una hora y te enseñan a dar giros básicosy movimientos de transición en tubo y piso, con esta disciplina se trabajan las piernas, brazos y abdomen.
Me comentan que este ejercicio tiene bases de yoga y palo chino, y se complementa con baile y acroibacia, esta genial no?
los horarios son de lunes a viernes de 8.00 a 10:00 hrs
sábados de 9:00 a 11:00 hrs. domingo de 10.00 a 12:00 hrs

Hoy en día, muchas mujeres tratan de encontrar un deporte o actividad que las ayude, además de ejercitarse, a olvidar el estrés que genera esta acelerada y ajetreada ciudad. Pero, por desgracia, muchas veces no tienen el tiempo de ir horas a un gimnasio, o simplemente el ejercicio «no es lo suyo». Por eso, el Pole Fitness es una opción para esas mujeres que quieren ejercitarse y, al mismo tiempo, divertirse o desesterarse. Esta disciplina no es de alto impacto, y las rutinas están diseñadas para que en una hora, u hora y media, se hagan ejercicios de flexibilidad, cardio, resistencia, acrobacia y, claro está, diversas rutinas o movimientos en la barra vertical o pole, sin que sea un ejercicio «pesado».
En la Ciudad de México hay diversas opciones para practicar este deporte. Una de las mejores alternativas al sur de la ciudad es Ollin Anxelli Pole Dance (Ángeles en Movimiento). En este estudio las profesoras cuentan con la certificación de Pole Moves Los Ángeles, lo que hace que las practicas sean divertidas, sensuales, seguras y profesionales. Cabe mencionar que el trato hacia cada una de las alumnas es personalizado, sin importar el nivel de experiencia que tengas en este deporte.