Atlas Gym

Como les comentaba anteriormente, buscando el gimnasio ideal para generar un cambio importante en mi estilo de vida, me tope con varios gimnasios, entre ellos el Atlas Gym, en sus lonas o publicidad pareciera que es un lugar para hombres y mujeres, y de alguna manera tratan de cubrir los dos segmentos, la cuestión aquí es que no es el mejor lugar para una chica, solo hay 2 clases al día de pilates una en la mañana y una en la tarde, y para mi gran fortuna la primer clase es de cortesía, así que entré a probar, y descubrí que era divertido y muy pesado, no era lo mío.
El instructor es muy divertido, las chicas que van son en su mayoría amas de casa madres de familia de todas las edades.
Pero aparte de la clase si quisieras utilizar las máquinas debes pagar una cuota extra como si te inscribieras a dos gimnasios distintos (algo que por supuesto no me agrado).
En el área de máquinas encuentras a muchos hombres, y 2 ó 3 mujeres, pero es muy raro realmente. Y algo que me gustaría destacar es que a la entrada del gimnasio tienen una estatuilla de un chango súper mamey con un calzoncillo fosforescente que sorprende a cualquiera, a mi me espantó.
Así que en conclusión es un lugar para chicos principalmente para aquellos preocupados por formarse al estilo de las competencias del fisicoconstructivismo.

Este gimnasio ¡si que tiene ambiente!, desde muy temprano llega gente de diferentes edades a hacer sus rutinas. Cuenta con área de pesas, máquinas, aerobics y zumba. Hay instructores capacitados para ayudarte, mientras aprendes a utilizar las máquinas.

Me gusta porque hay buena música por lo menos me motiva a no parar mi rutina y estar en sintonía con mis ejercicios. Está abierto de 6 de la mañana a 11 de la noche, así que no tengo escusa para ausentarme.
Y sobre todo cuenta con regaderas, porque después de sudar se necesita un buen baño con agua fría para tonificar los músculos. Si estás pensando en cuidar tu salud y tomar forma, te lo recomiendo, poco a poco verás resultados y te sorprenderán.
O si el gimnasio no te gusta, puedes unirte a los grupos de zumba.
Hacer ejercicio aparte de ser saludable, te mantiene siempre con una actitud positiva.