Iyengar

Madrid, Spanien

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Madrid
Excelente alternativa la del Yoga. Este es un centro muy famoso de la zona por la profesionalidad de sus profesores. Según muchos expertos el Iyengar, el que enseñan en este centro, es el puro yoga. Hay una serie de posturas muy beneficiosas para mejorar trastornos como la ansiedad, la hipertensión arterial o el insomnio, entre otros. Es muy beneficioso para mejorar aspectos en la vida física, emocional, mental y espiritual. Aunque en mi caso seguro que es incurable.
Este centro es de muy buena calidad y altamente recomendable a considerar como actividad deportiva.