Electro Body Center

Es una nueva forma de hacer ejercicio.
Puedes programarte de una sesión a dos semanales dejando un intervalo de al menos 72 horas entre una y otra.
Cada clase tiene una duración de 25 minutos.
En la clase estaréis solo el monitor y tú es decir como si fuera un personal trainer.
Tú decides que objetivo quieres marcarte, desde pérdida de volumen, tonificación, aumento de masa muscular…
La clase comienza poniéndote una malla negra de 2 piezas (pantalón y camiseta) a continuación con un pulverizador de moja un poco la parte de abajo y de arriba y pasas a ponerte un chaleco y unos arneses para las piernas que está conectado a una máquina que irá dando pequeñas descargas eléctricas (perfectamente soportables) mientras realizamos el entrenamiento.
En el entrenamiento harás sentadillas, flexiones, abdominales, trx, elíptica, pesas…
Además dispones de un vestuario en exclusiva para tí con ducha para que te cambies y refresques después del ejercicio.
Áltamente recomendable!