Sadhana

Muy cerca de la Puerta Osario, Sadhana quizás sea el espacio de referencia para practicar yoga en la ciudad. Las clases son de calidad, porque se entiende la práctica como una forma de vida, no solo como una técnica para la relajación. Estuve en una clase suelta y varias veces he tenido ganas de apuntarme, lo que ocurría es que o encontraba otro sitio más baratito o me pillaba demasiado lejos de casa. Que no es cuestión de llegar a la clase con el estrés encima, o en mi caso casi tres cuartos de hora de autobús en el 1. Puedes encontrar diferentes estilos de yoga, ya que cuentan con varias personas que imparten clase. Hay dos salas, una más grande que la otra.
Además, esta sala es punto de encuentro de otras prácticas como Qi Gong (que no es habitual) y Tai Chi Chuan. Y ofrecen la formación completa para convertirte en docente de yoga.

Sadhana ha sido el centro pionero en Sevilla para la práctica de técnicas de gimnasia orientales como el yoga y el tai chi y las terapias alternativas.
En un local con varias estancias pero no demasiado espacioso se distribuyen un montón de actividades, que tienen su público muy fidelizado. De hecho, resulta bastante complicado encontrar plaza en sus clases de yoga, que es lo que le da más fama.
En el vestíbulo-​sala de espera puedes servirte té o café, el ambiente es muy silencioso y calmado, por respeto a la gente que está haciendo meditación, relajación o cualquiera de estas técnicas que requieren ausencia de ruido. La verdad es que a mí, aunque he practicado tai chi durante años y también un poco de yoga, me resulta pelín asfixiante el ambiente que se respira. Demasiado «creyente» para mi gusto, no sé si me entendéis. Con todo el respeto a esta forma de relacionarse con el cuerpo y la mente, y estando muy de acuerdo en que mejoran la salud, prefiero verlas como técnicas antes que como filosofías o cosmovisiones. Claro que una cosa y la otra son difícilmente separables si no quieres vaciar de sentido la práctica del yoga, por ejemplo. Pero yo huyo de ese aspecto semi religioso que tienen. Mi ateísmo es más solido.
Además de la gimnasia ofrecen consulta de medicinas alternativas como la homeopatía y terapias psicológicas novedosas como las constelaciones familiares (otra cosa que me inspira un poco de miedito, pero supongo que a alguna gente le funciona y ayuda a sentirse mejor).

Uno de los centros primeros y mas afamados en impartir yoga en Sevilla.
En un ambiente agradable y familiar, el centro se distribuye en una recepción, una tienda-​librería en la que aparte de libros venden inciensos, infusiones, ropa para su práctica…Tiene dos salas, una pequeña y otra mediana con parqué, ventanas y techos altos.
Además de yoga se hace técnica Alexander, acupuntura, tai-​chi, masajes…
A las horas de la tarde mas solicitadas las clases de yoga suelen estar completas. Puedes ir a clases sueltas o regularmente cada mes previo pago de matrícula.
También hacen formación de profesores en este centro y en El Remolino Centro de Naturaleza, en Cazalla de la sierra