Heilpraktikerin / Jin Shin Jyutsu Praktikerin Elke Kaminski

Ich habe bei Elke Kaminski einen Kurs zum Thema Selbsthilfe bei Kopfschmerzen & Migräné besucht und war sehr zufrieden. In 10 Terminen haben wir viel über Gleichgewichte und Vorgänge im Körper erfahren, jedes Treffen bestand aus einem theoretischen Input-​Teil, in dem auch jeder Fragen oder Meinungen äußern konnte sowie eigene Erfahrungen. Dann gab es viele verschiedene Übungen, Anleitungen zur Selbsthilfe ob in der Akut (schmerz)phase oder als Vorbeugung und zum Stressabbau. Themen wie Sport und Ernährung, aktive Entspannungsverfahren und Säuse-​Basen-​Balance waren nur einige Beispiele, die wir ausführlich behandelten und diskutierten. Toll waren die konkreten Übungen, die man dann auch aufgeschrieben hat, um sie auch zuhause nachzumachen. Von Jin Shin Jyutsu und dem Finger-​Halten, dem Strömen und Geströmt-​Werden über Qi Gong, von Augenentspannung und points & positions zu einer Art Traumreise wir haben in einer kleinen, tollen Gruppe Vieles selbst ausprobiertund jeder entschied selbst, was ihm lag und nützte. Frau Kaminski ist eine sehr offene und erfahrene Heilpraktikerin, die viel aus der Praxis berichten kann und dabei sehr sympathisch ist. Ich war in der letzten Zeit an der Grenze der Schulmedizin angelangt und wollte die Chancen der Heilpraxis ausprobieren dank Frau Kaminskis Kurs habe ich pragmatisch und mit viel nützlichen Infos und Übungen gefüttert ein gutes Köfferchen an Möglichkeiten erhalten, meinen Kopfschmerzen zu begegnen und sie im besten Fall vor vornherein zu verhindern. Ich kann so einen Kurs jedem empfehlen, der bereits viel ausprobiert hat auch ich habe bereits Schmerztherapien und eine Schmerzklinik besucht. In diesem Kurs jedoch habe ich Bewusstsein, und Achtsamkeit gelernt, für mich und meinen Körper. Das Ganze hat mir sehr gut getan und ich werde bestimmt in naher Zukunft wieder einmal bei ihr vorbeischauen.