Keep Cool

Votre club keep cool «sport bonheur» vous accueille tous les jours de 6h à 23h non stop! C’est vraiment cool

Je me suis inscrite à Keep Cool suite à une séance d’essai qui m’a tout simplement séduite. J’accompagnais une amie qui avait prévu de s’inscrire, par curiosité et parce que je commençais à me demander si je né me tournerais pas vers une salle de sport pour tenir mes objectifs de forme !
Avant de passer la porte de Keep Cool, les salles de sport c’était pour moi (en témoigne mon essai dans une autre salle de Lyon avec une autre amie) :
— des machines à fric
— des lieux où s’exhibent gros muscles et silhouettes sculptées
— des endroits froids, impersonnels, où tu te retrouve seul devant une machine ou une vidéo
Mais ça, c’était avant.
— avant, quand tu n’avais pas prévu un petit cadenas pour fermer ton casier, on t’en faisait acheter un. Chez Keep Cool, on te le prête gentiment.
— avant, il n’y avait pas de suivi coaching compris dans l’abonnement de base. Chez Keep Cool, pour 30 €/​mois, tu as un gentil coach motivé et motivant qui t’aide à définir et atteindre tes objectifs, et avec qui tu fais un point régulièrement (tous les mois, tous les deux mois…)
— avant, les salles étaient froides, immenses, sur plusieurs niveaux, avec des grande baies vitrées devant les tapis de course (pour transpirer à la vue de tous, c’est sympa). A Keep Cool Felix Faure, la salle est petite mais suffisamment grande, il y a 4 coachs et toujours un pas loin en cas de besoin.
— avant, on se sentait en compétition avec notre voisin. Chez Keep Cool, pas de marcel, pas de dos nu, pas de tenu trop moulante ou trop courte. Si on n’est pas non plus dans le pays des Bisounours à tous se dire bonjour en arrivant, l’ambiance est conviviale, on né se sent pas jugé, pas mal à l’aise de pas savoir comment fonctionne une machine, bref, on est bien chez Keep Cool !
Voici comment est faite la salle :
— dans l’entrée, il y a le coin repos avec des fauteuils, un point d’eau… /​le coin accueil /​les casiers /​quelques cabines pour se changer.
— on accède par ici à l’espace douches /​WC /​sauna
— ou au reste de la salle: circuit training, machines diverses et 4 petites salles de cours (gym /​abdos /​trek /​vélo)
Les autres avantages (parce qu’il y en a encore !) :
— L’abonnement est valable dans toutes les salles Keep Cool de France
— Les salles sont ouvertes tous les jours de l’année de 6H à 23H
— Je né peux pas dire que l’abonnement n’est pas cher, 30 €/​mois j’avoue que ça me fait un peu mal (30 € auxquels il faut ajouter 99 € de frais d’inscription…), mais ça reste RELATIVEMENT peu cher.
Je n’aurais jamais pensé dire ça un jour, mais oui, moi, je me suis inscrite dans une salle de sport, et pour le moment, je né le regrette pas du tout et je conseille cette salle à TOUS, quel que soit votre âge ou votre forme physique.
Ce sera donc 4* parce que c’est super, mais mettre 5* a une salle de sport, bon, on va éviter de trop pousser le bouchon hein !

Inscrite depuis fin sept, je suis fan de cette salle de sport, elle est moderne, sympa et donne vraiment envie de faire du sport
J’ai pris l’abonnement 12 mois pour 29,90 € par mois plus les frais d’inscriptions d’une centaine d’euros, j’ai pu payer tout d’un coup en chèques vacances pour éviter les prélèvements mensuels.
On a droit à un bilan tous les mois pour essayer d’atteindre nos objectifs de forme, on fait un test d’effort sur un vélo puis on se pèse sur une balance qui nous indique notre poids et % de graisse. On nous définit ensuite un programme pour le mois à venir et on refait le point dans un mois.
Je passé surtout mes séances dans la salle de trek où il y a 3 tapis inclinés et on suit différentes vidéos assez dynamiques de trekking, les cours sont agréables et entraînants ce qui fait qu’on prend plaisir à faire du sport.
Les coachs sont bien présents et disponibles si on a des questions.
Je recommande chaudement cette salle de sport, une va prochainement ouvrir à la Part Dieu au niveau du métro et je pourrais m’y rendre gratuitement car l’abonnement est valable dans toute la France.

Keep Cool, vous connaissez ?
Ben moi pas, jusqu’à la semaine dernière… Monsieur rentre du boulot en me parlant de cette salle de sport qui serait pas trop chère, et dont on aurait drôlement besoin pour larguer notre gras.
En fait, Keep Cool est un réseau national de salles de sport sans chichis et bogoss’ attitude plutôt bon marché. Moi qui avait laissé tomber l’idée de la salle de sport, car trop chère, ici ça reste raisonnable: 100 € de frais d’inscription, puis 30 € le mois en abonnement d’un an.
La salle du 3e n’est pas très grande mais y a ce qu’il faut: tapis de course, vélos assis, vélos elliptiques, vélos classiques, salles pour trekking et viking, ainsi que quelques autres appareils de muscu…
Le spa n’est pas encore installé mais ça né devrait pas tarder… Quant aux moniteurs, ils sont sympas et vous avez un bilan de départ (+ un programme selon vos objectifs) ainsi qu’un suivi tous les 1 – 2 mois.
Vraiment, j’espère juste pas me décourager et continuer sur Paris (une salle en intramuros seulement: s)!
PS: Si vous y allez, donnez mon nom, que je vous parraine! (Ça me fait gagner 10 €, allez soyez sympa…:p)