Keep Cool

Je suis inscrit dans cette salle depuis début un peu plus d’un mois, à raison de 3 fois par semaine à différents horaires de la journée.
Je pratique le sport en salle depuis plus de 6 ans, et je suis passé par pas mal de salles, de toute taille (petit club, salle de grande chaine…).
Le matériel est top (neuf et de très bonne qualité), l’ambiance est bonne et plutôt cool, sans prise de tête. On est dans une salle pour gens qui viennent se faire plaisir, loin des clichés de la salle de musculation classique.
On peut y accéder quand on veut de 6h à 23h pour un coût modéré, des coachs sont sur place en journée la semaine (plus sûr de moi, mais il me semble de 9h à 19h). Ils sont dispos pour faire un bilan de progression et proposer des programmes.
Pas mal d’appareils de cardio (vélos, elliptiques, rameurs, tapis), une (petite) salle de musculation, un coin abdos et étirements, un coin circuit 30min cardio/​renforcement, un coin spécial pour la gent féminine, un hammam ou sauna (je né l’ai jamais utilisé), des vestiaires individuels et des douches individuelles.
Pour l’instant je trouve cette salle top et plaisante, mais elle n’est quand même pas extrêmement grande, j’attends donc de voir ce que ça va donner une fois que tout le monde sera rentré de vacances :)

Barbie, Musclor, je suis au regret de vous dire que vous n’êtes pas les bienvenus.
Voilà une salle dont le concept bannie le «m’as-tu-vu». Interdiction de porter des tenues affriolantes genre brassière micro short pour faire tourner la tête des messieurs. C’est affiché dans le vestiaire et toc !! Personnellement ça m’arrange, ça me fait CHI**R d’être au milieu des bimbos qui reluquent leurs fesses dans les miroirs et des paons qui font leurs parades aux greluches.
J’aime cette salle pour d’autres raisons. On a un badge qui nous permet d’accéder à la salle de 6 h à 23 h. Des coachs sont présents lorsqu’on a besoin d’avoir un programme spécifique. Les cours sont à la demande sur un écran. C’est pratique quand on bosse beaucoup. A 22h00 on peut se faire un petit cours d’Abdo-Fessier car dans la plupart des salles, les derniers cours collectifs sont à 20h00. En ce qui concerne les machines, il y a de tout, par contre ce n’est pas une salle adaptée aux personnes voulant faire du culturisme. Les poids sur les machines sont limités. Cette salle s’adresse à un publique souhaitant se maintenir en forme.
Le prix de l’abonnement est de 29.90 euros par mois. C’est raisonnable pour les plages horaires proposées.