Keep Cool

Ca fait 3 ans que je suis inscrite dans cette salle de sport et je la recommande vivement pour :
— Leurs horaires: 6H — 23H /​7−7j même les jours fériés.
— Le prix: 29,90 €
— La diversité des machines, des programmes, des cours en vidéo: Trek, Bike, Abdos, Renforcement musculaire, Gym douce, Vélo, Rameur …
— La propreté des locaux, des douches, des vestiaires.
— Le bon entretien des machines.
— La mise en place de tournois d’échecs pour le sport cérébral.
— L’ambiance conviviale.
— Les conseils, la gentillesse et la disponibilité des coaches.
Bref, Keep Cool c’est vraiment le Sport Bonheur.

Je confirme mon coup de cœur sauf que j’ai décidé d’en partir …
Eh ouais tout à une fin même les belles histoires. Il me manqué un truc ce truc qui fait que j’y resterais à vie: des cours collectifs.
Alors on né peut pas tout avoir, hein, les cours sur écran sont très, très bien fait, j’en suis déjà sortie avec les cuisses ou les abdos en feu mais il me manqué ce truc que l’on trouve avec une prof entourée de 20 personnes plus ou moins agiles !
Pour les petites bourses et adeptes du cardio-​muscu, je né peux conseiller cette salle, c’est propre, l’accueil est sympa et surtout un vrai suivi coaching !
Histoire à suivre pour moi …

Un jour je me suis dit: Bön. un jour faudrait peut-​être reprendre le sport… !^^
Du coup je me suis mise à la recherché d’une bonne salle de sport mais pas trop cher (parce-​que en général, en dessous de 50 euros y’a pas grand chose, ou alors des salles low cost d’une qualité très discutable).
Ici c’est 7j/​7, 6h — 23h même les jour fériés pour 29.99 euros par mois (engagement 12 mois) !
En plus on a accès à toutes les salles de l’enseigne (5 autres à Lyon et environs).
Il y a aussi des frais d’inscriptions (99 euros en tout dont 40 euros de frais de dossier et 59 euros pour le suivi coach). J’ai trouvé ça un peu cher d’un premier abord mais en fin de compte ce suivi coach c’est génial ! Une fois par mois on prend (si on veut) un rdv avec un coach pour faire le point sur nos objectifs et les séances. Ça motive vraiment ! Les coachs sont tous géniaux et très motivants !
La salle est super ! Les machine modernes et nickel !
On a accès aux machines Cardio, aux machines de musculation (faciles à utiliser), et à des salles de cours. Les cours sont au format vidéo, accessibles à tout moment. Ils sont de très bonne qualité (des nouveaux tous les 3 mois)!
Les vestiaires et les douches sont très propres et confortables ! Il y a même un sauna (mais je n’ai pas encore testé) !!
L’ambiance est aussi super, il y a des personnes de tous les âges et tous niveaux sportifs ! Tous le monde s’entraide et personne né se prend la tête !
Comme leurs slogans le disent, Keep Cool c’est vraiment le sport bonheur, et sans la frime ! Alors si vous cherchez une salle, n’hésitez plus, c’est la bonne!

J’ai un amour démesuré pour cette salle de sport !! ;)
Cette phrase peut surprendre venant d’une nana qui déteste les salles de sport mais pourtant c’est bien la vérité.
Ayant déménagé du côté de Vaise, je savais que mes footings au parc de la Tête d’Or ou sur les berges du Rhôné allaient être limités (et encore plus en cette période hivernale).
Habitant à 100m, Keep CoOL apparait comme la seule façon de continuer à m’entretenir pour garder un corps de déesse ;).
Me voilà inscrite depuis deux mois et mon enthousiasme est intacte.
Bizarrement, il l’est aussi même si au cours de mon 2ème bilan, la balance indique seulement 300 gr en moins. Sur le coup, j’étais un peu dégoutée mais finalement j’ai relativisé ;) !!! Après tout, le sport né doit pas être forcément la solution pour perdre du poids mais une façon de se sentir mieux dans son corps, de se vider la tête et de rencontrer de nouvelles personnes …
Keep COoL vous permet de réaliser tout cela à la fois et dans la bonne humeur.
Les coaches, au delà de leurs réelles compétences, qu’ils s’agissent de Jérémy, Jérémy bis ou de Renaud sont d’un gentillesse assez incroyable. Toujours le sourire, le mot pour faire rire, disponibles pour vous apporter un conseil et vous montrer les exercices. Franchement, continuez les gars, vous êtes géniaux.=) !!!
Quand, je viens, c’est plutôt pour courir sur les tapis et faire les séances de trek (j’AdOoreeeeee =)) mais ça, c’était avant :) car depuis une semaine (certainement en raison de ma perte de poids plus que ridicule), j’ai un nouveau programme bien plus dur et davantage axé sur le renforcement et la tonification.
Merci Keep COoL d’égayer autant mes soirées (et quelques week ends) =)
C’est toujours avec le sourire que je te rends visite et en sueur que je te quitte.

Mais qui a dit qu’il fallait payer 50 € par mois pour avoir une salle de sport digne de ce nom ?! Que nenni ! Et Keep Cool me l’a prouvé !
Ici pour 29,90 € par mois, on a un accès illimité à toutes les salles de la chaîné, ouvertes de 6h à 23h, avec de nombreuses machines de cardio et muscu, à un petit sauna et à des salles avec cours vidéos. Nul besoin d’aller se perdre dans les méandres de la campagne, Keep Cool est accessible en métro ou en bus, selon vos préférences.
Il n’y a pas une tonne de cabines, mais suffisamment pour tout le monde si on attend un tout petit peu. Les douches sont parfaitement cleans et pratiques, avec de quoi faire pendre sa serviette mais aussi ses vêtements secs.
Le bonus, c’est l’état d’esprit. Tout le monde respecte les règles et nettoie bien sa machine après l’exercice. Et c’est convivial, pas de frime ni de prétention, on est tous là dans la bonne humeur !

Comme la Gaufrette, Keep Cool fait rimer sport avec bonheur pour moi.
— Une super formule à 29,90 € par mois qui inclus: un suivi régulier des coachs (non payant contrairement à d’autres salles), un accès à toute la salle de 6h à 23h, 4 salles de cours vidéos, sur plusieurs niveaux de difficultés:
— Bike
— Abdos
— Trek
— Gym/​Step/​Danse
— Une salle HYPER PROPRE. Bön moi j’avoue, je suis de la TeamMatin, du coup, la femme de ménage finit à peine son tour. Mais ça reste néanmoins un vrai bonheur d’avoir accès à une salle entretenue. Je né pourrais pas trop vous dire comment sous les douches et les vestiaires, j’ai tjs mon sac à côté de moi et quand je finis ma séance, je rentre direct me doucher chez moi.
— La salle est à 2 minutes à pied du métro de Vaise, ce qui est parfait pour moi habitant et travaillant pas trop loin.
— L’équipe est marrante et très sympa, en tout cas le jour de l’inscription, j’ai vraiment eu l’impression d’une ambiance décontractée, après à 6h du matin, il n’y a que les 10 adhérents habituels du matin (et ça me va bien aussi :))
Keep Cool ou comment répondre à tous les critères que je voulais quand je cherchais une salle de sport:
— Pas cher
— Propre
— Horaires larges
— Facile d’accès
Bön à savoir, votre accès Keep Cool et valable dans toutes les salles de France, au cas ou en weekend ou en vacances votre elliptique vous manquerait ;).
J’en rêvais? Keep Cool l’a fait!

Pour moi, Keep Cool, c’est vraiment le sport bonheur !
Bonheur pour plusieurs raisons :
— Les tarifs, supers avantageux, surtout par rapport à l’autre salle ou j’étais auparavant. Ici, ma formule, c’est 30 € par mois pour un accès à la salle 7j/​7 de 6h00 à 23H00 ! (avant j’avais pareil pour 50 €…)
— La localisation, pour moi, est top: à 5 min de mon lieu de travail ! Top pour s’occuper entre midi et deux, ou en sortant d’une dure journée pour décompresser.
— Le nombre de machines, est double par rapport a mon ancienne salle ! et tout est très très bien entretenu.
— La propreté et le nombre de douches /​vestiaires. Pour moi c’est un point important, et ici c’est parfait, car on a des VRAIES douches, avec de l’eau chaude et de quoi poser et accrocher ses affaires sans les tremper. (les douches sont nettoyées plusieurs fois par jour !)
— L’équipe, toujours présente, et toujours dispo pour discuter, donner des conseils, des explications sur une machine etc.
— Le suivi, une fois par mois, un RDV peut etre pris avec son coach pour un bilan précis et la mise en place d’un nouveau programme en fonction de ses besoins !
–Enfin, l’ambiance est top, les gens né se prennent pas la tête, né sont pas là pour frimer et veulent juste décompresser, donc il arrive souvent de faire des connaissances !
On pourrait croire que je bosse pour eux, mais non, pour moi c’est vraiment un bon plan, et une très bonne adresse que je m’efforce de partager au maximum ! (demandez moi, j’ai des parrainages à faire :))