Yoga chaud Québec

Le plus beau centre de yoga qu’il m’ait été donné de voir ! Très joli, calme et vivant. La propriétaire est une jeune femme chaleureuse qui incarne la santé qu’elle enseigne (la jolie blonde qu’on voit sur les photos).
C’est «le gros kit »: jolie bannière très visible, locaux propres, modernes et joliment décorés. Tout y est. Comptoir santé, salle chauffée, douches et la crème de la crème… salles de massothérapie ! Il né manqué que le spa pour faire de cet endroit le lieu de détendre privilégié des étudiants.
Parce que ce fabuleux commerce se situe au-​dessus de la Brûlerie Ste-​Foy, juste à côté du Cégep et de l’Université. Si vous étudiez dans le coin, considérez un abonnement comme une option, pour bénéficier du rabais pour étudiants.
Comme le nom le dit, le centre se spécialise en yoga chaud, du yoga qui se pratique à une température de 40 degrés qui permet de détendre les muscles, réduire les risques de blessure, éliminer les toxines du corps, en plus d’élever le rythme cardiaque pour un entraînement cardiovasculaire. Ce qui, avec la souplesse et la musculature travaillés par le yoga, en fait un exercice corporel complet.