Alimentación Consciente Cuerpo Ligero

Guadalajara, Mexiko

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Guadalajara, México
Sarah Montes es una excelente nutrióloga porque no te da menú, sino que te enseña a comer bien. Me la recomendó una amiga y la verdad es que he estado bajando de peso a un buen ritmo, sin subir de nuevo. Tiene un sistema en el que te da una lista de alimentos libres y controlados y te da puntos durante el día para que vayas consumiendo esos alimentos controlados. Te mide absolutamente todo, para que no te dejes llevar solo por el peso, sino por lo importante: porcentaje de grasa. Voy cada 15 días y el precio está bastante bien.