Karma Yoga

Zen restons zen… C’est ce que la plupart d’entre nous s’est déjà dit. Pour aider à faire disparaître le stress et retrouver calme et sérénité, rien de tel que le yoga parait — t’il. Ça fait un moment je suis tentée par cette pratique et ai donc pris des renseignements à Karma Yoga près de Lambersart.
Le cadre est vraiment reposant et beau. Le lieu vient d’ouvrir et ai donc tout neuf. Par contre je n’ai pas encore testé les cours ce que je ferai début 2012. Ce qui est intéressant c’est qu’il y a uniquement des cours de Yoga et surtout pour tous les niveaux et tous les âges. En effet, l’école propose des créneaux pour les enfants à partir de 6 ans et d’autres consacrés aux seniors.
Pour moi l’avantage principal est le fait qu’on puisse commencer tout l’année et de pouvoir essayer un seul cours sans s’engager pour autant. Concernant les tarifs je trouve cela un peu élevé (20 euros le cours à l’unité) mais plus vous prenez de cours et plus la période est longue moins cher c’est. Les programmes sont très adaptables ce qui fait la force de cet établissement ainsi que la garantie de compétence des professeurs.