Bliss Yoga

Bliss — die Body und Mind Oase im Herzen von Zürich — ja, das ist sie wirklich. Mit ganz viel Herz, Liebe und Leidenschaft von Delia geführt. Die gestrige Sonntags-​Kerzenlicht-​Yoga-​Stunde war ein Traum und sehr entspannend. Ich habe heute diesen wunderbaren Muskelkater, welcher mir zeigt, welche Muskeln ich alles dank Delia aktivieren konnte. Während ich meine Muskeln angespannt habe, konnten mein Kopf und Geist die Ruhe geniessen und ich mich total entspannen. Delias Yogastil ist eine perfekte Mischung aus Schweiss, Entspannung und Spiritualität. Und ich liebe ihr Studio. es ist sehr einladend, es herrscht tolle Energie und es ist sehr hübsch eingerichtet. Neben Yoga unterrichtet Delia auch Pilates, was ich persönlich bei ihr noch nie probiert habe, doch wer weiss. vielleicht verschlägt es mich auch mal in eine Pilates-​Stunde. Ich finde es auch sehr angenehm, dass ihre Gruppen nicht zu gross sind und sie somit auf jeden eingehen kann. Unbedingt ausprobieren, ihr werdet euch unglaublich gut danach fühlen! Mein neuer «Place-to-be-on-sunday”-Ort!