Pop Up Yoga

Ich liebe Deddous Lotus Flow Yogastunden, denn sie sind die perfekte Mischung zwischen Schwitzen, Disziplin, Spiritualität und Entspannung. Es gibt immer eine bestimmte Themenreihe, die wir behandeln und jede Woche gibt es ein neues Thema mit dem wir uns während (und nach) dem Yoga beschäftigen. Oftmals lernen wir auch verschiedene Mudras und Atemtechniken, welche auch im Alltag helfen.
Das Spezielle an ihrem Yoga ist, dass der Raum immer temporär als Yogastudio dient. Manchmal ist es ein altes Bürogebäude, dann wieder Dachterrassen, Parks, … und im Oktober wird der Raum wieder gewechselt. Jeder nimmt seine eigene Yogamatte mit (juhuu ich habe jetzt auch eine wunderschöné Jade-​Yogamatte!) oder macht Deddou bei der Anmeldung eine kurze Notiz, dass sie bite eine für euch mitnehmen soll. Cool und abwechslungsreich ist auch die Musik, weil es eher moderne Musik ist und ich tippe Mal je nach Deddous Laune wechselt.
Deddou ist echt wunderbar. Ein richtiger Sonnenschein, herzlich, erklärt alles super und hilft bei Fragen, gibt Tipps — hach einfach ein super positiver Mensch und Yogi. Sie organisiert sehr oft auch Workshops oder spezielle Yogastunden. Einmal hatten wir Guerilla Yoga im Park und das ganze Geld wurde für Kinder gespendet oder Yoga und einen Superfoods-​Workshop. Gerade letztes Wochenende habe ich bei einem speziellen Yoga-​Detox-​Weekend mitgemacht und es war einfach wieder sehr gut organisiert und inspirierend. Ich liebte auch die Dachterassen-​Yogastunden diesen Sommer und wir sind jedes Mal eine tolle Gruppe.
Danke Deddou, du machst das wunderbar! :))