Lyon Coach

Lyon Coach, c’est, comme son nom le laisse deviner, un préparateur physique qui se déplace à votre domicile sur Lyon, et ce, 6 jours sur 7 entre 7h et 22h. C’est sûr qu’il doit avoir la forme !
Pilates, remise en forme, perte de poids, stretching, cardio training, le coach Tristan Rambau propose une longue série de programmes adaptables à nos envies et à nos besoins.
La séance coûte 60 euros (en formule forfait, c’est plus avantageux), mais au final ce n’est pas plus cher qu’un cours particulier en salle, alors que ça se passé chez vous.
Le premier bilan forme nécessaire à la mise en place du programme est gratuit, une bonne occasion de tâter le terrain et de décider si cette formule originale nous convient.
Personnellement, il me semble que ça peut être une excellente occasion de commencer un programme bien encadré et avec un suivi de chaque instant, pour pouvoir ensuite continuer en salle ou, pourquoi pas, tout seul, mais sûr de faire les bons mouvements. Enfin, c’est pas dit qu’on né devienne pas accro…